体位性窒息与其他窒息死不同，其死亡过程较慢。死前有的述头晕、烦躁、口渴、腹痛、四肢无力而不能上举；有的可见流涎、晕厥、尿失禁；悬吊者感肢体疼痛。最后面色苍白、呼吸困难、脉搏细弱、血压下降、四肢厥冷而死亡。
体位性窒息与其他窒息死不同，其死亡过程较慢。死前有的述头晕、烦躁、口渴、腹痛、四肢无力而不能上举；有的可见流涎、晕厥、尿失禁；悬吊者感肢体疼痛。最后面色苍白、呼吸困难、脉搏细弱、血压下降、四肢厥冷而死亡。
医学研究表明，大脑对缺氧的反应极为敏感，一旦缺氧超过10秒钟，个体可能会丧失意识。在实施这一行为的实际过程中，大约30秒后，受害者会开始经历呼吸急促和困难的迹象。人体在窒息状态下，一般可以依赖体内的残余空气、血液循环中的氧气以及肺部功能，保持大约3分钟的意识清醒状态。然而，这期间会出现意识模糊和四肢无力的症状，尽管他们可能通过肢体动作表达一些需求。
然而，这个过程的危险性在于，如果没有在5分钟内获得帮助或实施有效的急救，持续的大脑缺氧会导致患者陷入深度休克状态。在这个阶段，即使有薄荷或其他物质试图缓解窒息，也往往难以产生实质性的帮助。因为此时，恐惧和窒息的痛苦已经远超过任何外界干预的效果。
因此，任何情况下，使用塑料袋套头都应视为极度危险，必须避免。如果不幸遭遇，及时呼救和专业的急救措施至关重要，以防止悲剧的发生。