传说的神打是什么
神打称自然神打，是古圣先贤在生活中领悟到的一套让人们怎样回归自然的方法。神打又称请神上身，据记载刀枪不入，是一种民间流传的请神上身的方式，听说可以上刀山，下油锅。神打不只是一种祭祀，还有一种称为神拳（请到什么神就用什么），中之必死。
关于
自然神打，佛道两家有之，以术入道的简易之门。神打在自卫防身和健身治病等方面的功效都非常明显，因为它是由动入静，调动自身五行之气，使身体这个小宇宙自我调节，开发潜能力，与自然合一，从而达到天人感应，三才合一的效果。
自然神打的学习方式比较简单，由师父授予学者一句真言，或者是用其它的方法帮学者接通信息。学者在放松入静的情况下，身体开始灵动，辐度逐渐加大，开始作拳。开始作出的拳不太规范，随着演练的深入，信息沟通程度提高，作出的拳亦渐规范，最后起念即可作拳。每个人开始作拳等待的时间不一样，快的几分钟即可，慢的一般几天。每个人体质因缘不一样，作出的拳也不一样，或长拳或南拳等。据我亲身体验：神打不仅可用于防身健体，还可用于治病祛邪。
作拳时习者意识是完全清醒的，只是会比一种力量的指挥而作，在作拳过程中，习者想停随时可停。作拳时习者力量大于平常，即使身体肥胖之人，亦会因所作之拳身体变得时而轻灵时而沉稳，功态之中显得悠然自得。
神打的历史渊源
据记载，神打首先需要开坛作法，献祭供品，拜祭神明（或者武艺超群的武魂），请之附身起到身上般若神明。不过此法利用不当十分凶险，轻则自损心神，重则身惨，甚至死亡。
又说神打,就是请神上身,主要是指某些人通过自我催眠的方式,暗示自己是神灵,此时人自身的各方面能力因为精神暗示的原因得到提高,有若神灵上身.比较常见的就是请关公，齐天大圣和龙王了。
“神打”功夫，其实并不是什么很高层次的功夫相反这只能说是层次还不高的基本入门功夫，师傅真心传度的话，一般一入门就会教给徒弟一项护身保命的功夫，神打就是其中之一。只要师傅开金口就行，这又和正一的过功有类似之处，也是不用练，即学即用，即用即灵。
湖南湖北一带还流行著一种功夫，摸一下，指一下对方对方当天就会在家重病不起，针药无效，但也不会要命，说白了就是百般折腾人。
