答案是:适合。
俗话说(🔲)的(👚)好:人老先老腿，腿部训练不仅适(🍛)合年轻人，而中老年比年轻人更需要腿(⏯)部训练，而(🔙)深蹲就是锻炼腿部的一个黄金动作。
（一(🙎)）深(🐡)蹲可以(👻)提高骨密(🐝)度
像50岁(🤩)以上的中老年人，骨密(🗼)度是在逐(👽)年下降的，所以更(🛷)容易出现骨(😷)质疏松的状(😔)态。
而据相关的(🐇)研究表明(🚕):深(🕕)蹲是(🚆)可以有效的提升(🐞)我们的骨密度。
（二）(🤷)深蹲可(🛌)以有效的锻(🚳)炼我们的腿部肌肉
随着年龄的增加，我们的肌(💿)肉流失也越发的严重。而深(🎮)蹲(🥀)呢，可以有(🌍)效的维持甚至是增加我们的肌肉量，也就是所谓的“增肌(🏳)”了(🧤)。
你要知道(🔶)每增加(🆖)1磅的肌肉我们(🧗)的基(🛸)础代谢(🛥)会增加50-70Kcal。而你要知道，我们(🐰)变老(🌰)就是因(🕖)为代谢降低了，当我们的代谢增加，我们的衰老速(😇)度(🛑)就会减慢(♎)。
（三）深蹲可以提(📅)高(🎲)我们的(🚉)睾酮分泌
虽然说这个话题在学术(🤕)界(😪)还(🏺)是(🧝)有(💶)一定的争论的，但是(💑)根据我的亲身实践，对我来说是有效的，而且明(🕊)显能够感觉得到。
毕竟俗(🛠)话说(📗)的好:男人(🚯)不练腿，迟早会(🥉)那(🥋)啥。
码字不易，如果你觉(🦈)得我的回答对你有(📞)帮助，请给(🍩)我一个赞(🐺)吧。
50岁的正是出于机体功能发生逐步的退(🍬)化(🕸)的(⏮)阶段，需要一(🚼)定的运动(🐹)量(🎹)来增强机体的机能，如(📻)心肺(🆚)功能／骨(🦔)骼以及不(🍢)同(🧙)部位的肌肉，而有氧运动主要(🙋)增强心脏和肺的功(😺)能，对于肌肉力量尤其是腰背(🌘)的肌肉力(🦐)量相对差一些。但是50岁的人(🕘)钙质已经开始逐步下滑，并且肌肉也开始松弛，如果不(🦔)加强运动，那么(🥖)对于(🍛)骨骼的(🚋)保(🤧)护(🙌)以及(🔑)身体的 健(💾)康 状(🤦)况和衰老(🐷)程度都有很(🌷)大(♿)的影响。适量的运动就(🤨)能帮(🎈)助缓解这些问题，而深蹲运动其实(🛄)是项综合型(🚯)的运动(😰)，对于提高腰背部的肌(✔)肉力量以及臀腿的力量，都有十分好(💙)的效果。
其实深(🆑)蹲运动是一项十分适(🍌)合年龄大的人做的运动，不但能够锻炼(🚦)肌肉力量还(🏪)能够锻炼平衡力，对大脑也(🐕)有一定的促进作用，不过深蹲的效果虽好，却(🍰)也存在一定风险(👁)，很(♏)容易引发膝盖(🌯)的损(🚁)伤(😯)，深蹲的(🚠)动作一定(🍳)要标准，练(🏃)习深蹲时也要注意循(🎺)序渐进，刚开始练习深蹲(🏚)时，很多人的平衡力不好，因此可(🐻)以先尝试一些高抬腿走路，练练平衡感以(📪)及灵(🎷)活度，再进行尝试靠墙静(🧣)蹲(🎻)，运动时要量力而行，如果肢体已(🐇)经发生疾(🌾)病的人，建议(🎹)旁边有(💧)辅助扶持的地方，避免受伤(🚃)。
那么深蹲(👄)很多人都说最(🈷)标准的深蹲动作膝盖不要(📏)过脚尖，但是对于刚开始练习(🍉)深蹲(🚵)的人来说，膝(🔰)盖(💞)稍稍过一点脚(💍)尖时没有问题的(📙)，可以慢(🆓)慢做调整，但是深蹲(🦓)时的(🏽)臀腿动(🍊)作一定(🤦)要规范，是向后坐而不(✔)是向下坐，深蹲时应该先送臀，再向下(🐄)，腰背挺直。做完深(🥟)蹲后应该是臀腿发热，如果发生膝盖酸(🦗)痛那么动作可(🕗)以判断为(🚓)不够标准，如果找(🚤)不到感(💯)觉，也可以(🔈)先(🐯)从(🥒)坐凳子(🍧)再起来开始，坐凳子肯定是先送臀部(📟)，保持腰(🚰)背(😀)挺直，慢慢就能找到感觉了。
在(✊)健身房(🙉)我经常可以看见那么两个、有时(🆑)候是三个的老头老太太在(🎮)玩儿单杠和哑(📉)铃(🎣)。他们(🚕)精瘦但是有肌肉，目光炯(🌋)炯完全(🌁)不像(🚲)同龄人，他们已经有65 的年岁了，但是把玩力量锻炼却(🐚)很溜。
一般人在18岁—65岁之(💽)间会失去50％的(🛩)肌肉，现(🍃)代人因为生活习惯关(🎸)系(🙍)肌肉流失率(🙆)更是(👢)越(🔴)来越年(😫)轻化，在健身(💨)房还不如几位(🔻)老人家的年(💡)轻人比比(🚭)皆是，所(📡)以锻炼是(🥞)不分年龄的(⛸)。
深蹲是个(💇)复合动作(⛔)，涉及到的肌群也多，所(🚄)以才说(㊗)它是练腿练臀的王者动作(🥗)，但是(🥡)到了一定年纪骨质日渐疏松，所以做深(🔜)蹲时(🈵)要比年(🙄)轻人更加注意才是。
第一，要(🌕)注(🛠)意本身(🖤)的身体(👆)情况。
平时有没有锻(🍨)炼基础？膝关节有没有损伤？有风(♓)湿病关节炎之类的疾病吗？等等， 如果膝关节(🏮)还(🌷)在疼痛不建议做深蹲，等到没(🐀)有疼痛感时再逐步的、(👸)慢(🌗)慢的加强做，有计划的做(✉)深蹲等腿部练习对日渐萎缩的肌肉和关节的疼痛都有缓解作用。但(🕟)是一定要(👹)量力而行(❇)。
第二，是(💔)要注意(🎣)深蹲的正确动作。
深蹲发(🥦)力的感觉初学者不太好掌握，弄不(😞)好就会损伤膝盖。膝盖要和脚尖(🎿)的方向(👊)一致，大腿平行于地面慢慢的(🍃)往下往后坐，注意是向后，挺胸收腹，眼睛平(🚢)视正前方(🛎)。 起来(🍩)时要臀部发力而不是大腿。如果刚开始练习可以不用坐太低(📇)，先找到臀部(📕)发力的感(🌏)觉(🎩)比较重要。
这个问题，正是50多岁的人(🌘)，想做深蹲、(🚥)可又怕身(⏹)子骨承受不了的顾虑。
50多岁是一个(🕳)“病(🦀)找(🎆)人”的阶段(🌂)。因为，身体器(👉)官、各个功能都在退化，身体这疼(😭)那热的大小毛病慢慢找上(🍔)门(⛔)来(🦎)。
50多岁了，适(😻)不适合做深蹲，首先得看身(🔠)体有没有疾(📈)病；其次要(㊗)看骨(📉)关节是否 健康 ；最后还要看有没有运动基础。
这些都搞明白了，才能决定适合什么样(📞)的蹲？是深(🏜)蹲？半蹲？还是浅(🍗)蹲？完全不能(❎)蹲的，基本(😪)上残了，另当(🌔)别论。
【(🏮)一】 健康 评(🛀)估。
50多岁(🍕)了，身体 健康 吗(📗)？有过心脏病、高血压(🚜)、哮喘等(🐸)病史吗(🧥)？
如果(👎)没有这(🎅)些(🧝)毛病，那(🚭)么恭喜，你(🤜)可以深蹲，可(🐂)以负重深蹲，可以做各种(😇)各样的蹲起。只(⛸)要(💶)你体能和骨关节能承受(🐉)的起，就没有太大问(🚐)题……
如果有其中的一(🚦)种或二种，那么，你就是健身(🈂)的特殊(🚔)人群。
只能做(🏼)无负重的半蹲或浅蹲，避免深蹲。或是(🥌)手(🙂)扶固定物体(🚙)的蹲起，且速(⛲)度不能太快。
最好是(🚆)身边有教练保护(🌍)，方能安心训练。
因为，负重深蹲时，会有短暂的(🕧)屏气发力瞬间。心脏病、高血压(🍾)人群(🚇)绝对(🔞)不适合。
对50多岁(🔹)，又有疾病的人来说，运动安全(🗨)，是要放在(✉)第一位的。生命珍贵，且练且珍惜(😅)…(💆)…
【(🆔)二】 体位评估。
如果发现50多岁的人站不(💉)直，或双(🎌)肩(🅿)不在一个水平面上，那很有可(🐾)能是他的腰(💬)椎或脊柱有(🍐)问题了。
真有腰(📪)椎间(🐦)盘突出、(🏀)脊柱侧弯等问题，那你可得小心(⌛)了。因为，深蹲不(💥)可(🐿)避免的会给它带来(🎐)压力(🤷)。特别是负重深蹲(🎐)，腰(🉑)部、脊(👆)柱压(💊)力更是凸显。
建议，选择对(🛂)脊(🔩)柱，腰(😛)部压力(🦍)相(🔏)对不大的箭步蹲，或(👓)在固(🐍)定器械上完成(🥢)腿部练(🌯)习(🍙)。
切记：(👚)练(🏢)深(🐐)蹲，护腰皮带(🍋)一定扎紧再扎紧，这一点很重(🎆)要。
第(📜)二点，膝关(🌿)节(🔴)、(🍢)踝关节怎么样了？受(⛸)过伤吗？半(📬)月(🥠)板完整(✅)吗？髌骨是不是已开(🍇)始软化？(💁)
如果腿有问题，那么(⬜)，康复训练(📠)必不可少。靠墙静蹲，坐姿腿(🏺)屈伸(🐕)，跪姿单腿(👒)屈伸，提踵，大腿外展和内收等等(👺)动作，均可以起到康复的作(⛽)用。
同样(🏑)，运动装备(❕)必(🎴)不可少。无论是深蹲，半蹲、(🥄)浅蹲，练前一定戴上护膝。重要(👍)，重要，重要。
【(⬛)三】 体能评估。
之(👀)前有过运动(🏵)吗(🖱)？都做过什(🚸)么(🏡)类型的运动？现在的(🌟)运动能力又处于一个什么样的水(💞)平？
以上这些问题，可以在运动前，做(🥅)一些简单的测(🌽)试。
比如：台阶(💘)测试看心肺功能好不好，仰卧起坐看核心力量好(⏹)不好，身体柔韧性，平衡能力等测试(🏿)，都(💃)会帮(💊)助你来确(🎷)定自己能否深蹲，提供参(🍙)考。
如果，有运动基础，且一直保持着这种运动能力。那么，深蹲对50多岁的人来(✨)说，只有想不想做，没有能不能做和适合不适合的事(⏲)儿。
如果，之前一点运动基础都没(❄)有，身体的(🕐)协调性，稳定性及心肺功能都不是太好。那么，就要从基础练起了。
首先，要慢慢提高心肺功能。因为，深蹲是需(🥀)要强(🔧)大的心肺功能来做保(🕒)证的。
其次，要加(🍥)强核心力(🧢)量训(🔕)练，提(🏓)高核心稳定性，深蹲(🐼)的安全才有保证。
最后，才是尝试学习(⛳)标准的深蹲动作。
动作做标准，动作(🍲)一定要做标准，动作必(🍃)须做标(🏸)准。否则，受伤在所难免(📫)。谨记。
以上说了那么多，是不是感觉到，适不适合做深蹲，其(🎈)实跟每个人的身体(👽)状(🔅)况有关，跟年龄(🤶)的(💺)关系似乎并不大。对吗(💨)？
为了进一步(🎬)帮助50岁以上的人，打消做深蹲时的心头顾虑，燕子教练再(🚍)讲二个身(🏳)边事听听……
目(🍒)前，燕子教练带的学员当中，年龄(🚺)跨度(🔅)从中学生，到六十(🛡)多岁(🍀)的(🚩)大爷大妈(🌭)。（当然了，燕子教练本(👍)人也是老太太级别的人(🌇)。）
他们从(❗)开始的不敢蹲，不(🙄)会蹲，到(🧒)后来的深蹲，负重深蹲，每个人都有突(🌶)破。
怎么做(🤲)到的呢？
有一对三十多岁的小(🤔)夫妻，双(😵)双髌骨软化。上(🖱)楼(💇)梯腿疼，下蹲时腿疼，加(🍀)上没(👏)有运动基础，一直都很抗拒蹲腿一类的动作(😒)。
于是，燕(😔)子教练就搬来方箱，调(🤜)整高(🕯)度，在(👗)略低于骨盆(🥄)的位置上，让他们连续的(📭)坐下(🛎)，站起……(🍂)
他(🤨)们发现，只做几个时(🎚)没什(🈸)么感觉(🔋)，但是连续做到10个、20个以上时，就有点气喘吁吁了。
再(🥚)往下做，肚子不收紧(🍝)就根本站不起来。 坚持(💐)了一段时间，随着他(🍃)们体(➡)能的提(💆)高(🥀)，方箱的高度却(🈶)在慢慢降(🌸)低(🔛)。
最(😻)后离开方箱，完成徒(📲)手深蹲(🌒)，再完成小负重(😩)深蹲……
还有一(🙀)位65岁(🖇)的大妈，之前练(🗿)了有十几年的瑜伽，发现基本上没什么(🚌)长进。但(🙈)凡遇(🗳)上力量形的高级动作，她根本无法完成，十几年如一日。
接触到(❤)肌(🚶)肉(♐)的力量训练后，不到半年时间，再返回到(🏯)瑜伽课堂，她惊喜自己原来做不了的体位动作，竟然(🏎)轻松搞定。
究其秘籍，就是练习对(🦈)综合协调能力要求(🔨)很高的半蹲、深蹲。
在健(㊗)身会所，谁都知道有一个比小伙子(⚾)都能练的老美女，受到大家的尊重。
说到这(♍)，是不是心里踏实(👨)了很多呢？50岁以上的人(🐅)，想练(🍞)深蹲，就(🎃)开始行(🍶)动吧。燕(🏵)子教练祝福你们。
50岁(✴)以上(💒)，深蹲与(👙)否，还看个人！（感(⛳)谢邀请）(⬇)
50岁是一个健身的分水岭，因为身体激素分(🚁)泌(🕐)改变，新陈代谢减(🖨)缓，肌肉、骨骼、关节功(🚰)能(🛐)逐渐减退，但还算是中年，也还(💄)适合中等(🤵)强度的运动……因此，50岁(😲)以上的人是否适合做深(🐘)蹲，还(😩)是(✔)要因人而异！
深蹲本身(✉)和(🤢)年龄没有一毛钱关系。
只是随着身体(😌)的衰老，你在做(🎼)深(🚊)蹲以前必须确认以下几点(💪)：
1.你的腰椎，膝关节，髋关节，踝关节(🌵)是否完好。
2.你的心脏是否 健康
3.是不是没有骨质疏松
4.韧带柔软程度(🧔)是(👐)否达到中等水平(🥣)
以上几(🛀)点(🙄)正常(🐨)，放心去蹲(📬)，不(🍀)要停(🍐)。
反过来说，如果以上几(🆎)点(🎾)做(👂)不到，那片20岁也谨慎做深(😍)蹲，尤其负重深蹲。
否则分分(🚛)钟(👘)会驾崩。
年(🔟)龄偏大的老同(🎋)志，深蹲训练没有基础的话，情(💠)从(🐥)徒手深蹲开始。
全身适应了深(😄)蹲的节奏感，再尝试负重。
千万千万不要受(🌚)伤。
因为人的(🤹)年纪大了(🦁)以(😽)后，绝对力量的衰减有限，但是(🏗)受伤恢复能力大幅下降(🐯)。
所以一定(🙆)要稳。
此外还(🎃)一点提示：(💜)有(🖋)条件尽量(🛎)使用史密斯架进行训练。
尽管(🏧)动作幅度受限(📳)，但(🍚)是安全系(♓)数最高。
希望(🚍)各位老前辈都小心驶(🕎)得万年船！
我61了，能不能做深蹲？这要看个(🥁)人(🎭)本身身体情况，我(🐃)原(🚣)来身体(🐢)没什么病痛(🎣)，但也没什么体力，走(🆘)不过三公里，跑不(🔓)了两百米就体力不(🛑)支了，。
后来学(🐈)习做(🥗)深蹲也做(☔)了几年了，开始每次只(📶)能做15个(🕸)，做三组，现(🥤)在可以(🗝)一次做60个，做5组（不(🏼)是每天）。
我有记录，五年多，一共做(🈯)了20多万个，平均每天做122个，腿部力量是(🏆)强(🐔)了很多，也没什(😍)么副作用，走过30公里不费(🏻)力，（可以带着口罩走），只是单做深蹲太局限性了，现在加(🚍)做箭步蹲(🧒)，踮脚和高抬(💘)腿走。
不求(🌬)达(🍳)到(🔣)什么水平，也不天天练，但也不间断两天。大约每月练20多(🐨)天(🅰)吧。
当然(💭)适(♓)合(📡)了，只要你腿没什么(😍)毛病，任何年龄都适合(😷)做深蹲运动。 无深蹲不翘臀(🖥)，深蹲尤其适合中年4、50岁(🛷)以上的女人(🍟)。因为女人到中年，身(🚳)体各方面功能(🥨)下降(🏯)，尤其是(🌩)臀部下垂，看起来特(🔊)别不好看，所以更年期的女人更(🎍)要练(🚠)习深蹲运动，长期坚持，使臀部(🈶)肌肉紧致上翘，塑造完(🕝)美臀形，这样(🍕)看起(🛢)来(🦗)更年轻 健康 、有活力。
我本人就(🍆)一直练习深蹲，10多年了，当(🏰)时也是觉得(🌟)随着(🚥)年龄的增长，臀(🌁)部变松弛，本来年(🚺)龄大了，容貌变老，这谁都改变不了，但身(🌆)材(🥑)可以改变(🔏)呀，就是通过运(🕔)动使(👘)身材(🎼)完美，还(👛)能显得年轻(📀)些。
女(💸)人最重要的两个部(🍓)位(📉)，一个是腰，一个是臀，如果你腰臀比(✉)例比较好，那你看起(🀄)来就是年轻。于是我练深蹲，使(🎠)臀形完美。我最开(🧦)始是徒手深蹲，每天做50个，做了一(🆔)段时(😺)间后，我发现我的臀部(🌂)肌(🎴)肉真的变(➰)紧致了，我很高兴，继续(🙏)练，后(📛)来我就(🍚)增(🔒)加，每(🥡)晚做100个，有一段，我的动作可能做的不(❣)太(🛵)对，膝盖有些疼，于(😔)是我就(📢)找资料，上网查，怎么(🏖)做才正确，不伤膝盖，原来应(🐟)该是下(👀)蹲时向后坐，不是向下做，而且要腰部挺直，动作(⏱)慢(✌)一些。于是(📳)我按(🌌)这个方法做(🏏)，真的膝盖不疼了(🛀)。
最近这(🔐)几年，我(🌍)又用(🛺)哑铃负重深蹲，每(🥋)天(🔜)做50个，效果更好，不但锻炼臀(👣)部，对腹部肌肉也能锻炼(🍿)到(💑)。不(🐱)过负重时
重量不(📽)要太大，6公斤左右(🤑)就行，因(😥)为(🛋)我们不是专业运动员，所以就是稍微(🆒)练一(😍)下(🌹)就行，不用太拼。
坚持练10多年，不敢说(🍗)我的臀(👠)形十分完美，但(😗)真的是一点不松弛，紧致上(🍍)翘，尤其是穿牛仔(📞)裤时更能看(📒)出效(😩)果。真的在我这个年龄(📴)臀部(🏛)肌肉(🗃)还这么紧致，我真的很高兴，证明(🦂)我这(➿)10多年(🔠)没(🃏)有白练！
所以，只(🥘)要你腿没什么毛病，不管你多大，都可以练习深蹲，只要(🐋)做的时(🤯)候不(🌼)要蹲太深(✝)，动(🍊)作要准确，多(🕵)不(🛡)能做，就少做，适可而止，就不(😓)会受伤的。
只要你坚持每天做，不管你做多少(🥁)，坚持到底就是胜利。做总比不(🤴)做强！
关键是看(😾)自身(🕥)情况。
深蹲运动是力量训练的一种重(🕊)要形式(🐩)，需要比较好的(⛎)身体 健康 状况(🛶)以及一定的运动基础和运动习(🎹)惯才可(🐃)以进行(🐄)，与年龄的联(📆)系不大。这也就是说(🎫)，五(🐌)十岁以上的人(🏼)完全适合做深蹲运动，但是(🔐)你必须具备深蹲(🕜)运(😪)动的身体条件和(😟)耐受能力(🆔)。用句最简单的话说，你的身体受的了，你(🏹)就可以(🖖)训练。
如果以前没(🍗)有比较(🏑)扎实的运动基础(⏸)，建议从少到多、从慢到快、从低到高、从弱(🏗)到强，逐步进行(🏎)适应性(🏼)训练。人(🗡)的身体会逐步适应运动要(👸)求，耐(🧞)受能(⛴)力(🖋)会越来越强，从而适应深蹲训练的需(🏇)要。
当然，如果(🖕)你的身体存(🎞)在潜在的损伤，不适合大运动量的活动(🙉)，也不要(🦇)强(📩)逼自(😏)己。如(🗨)果有运动不适，建议咨询医生和专(👂)业人士，以决(🆕)定是(🐟)否可以进(🦌)行(🚋)进一步的训练(🎖)，以及是(♏)否可(🙆)以增加训(🙈)练量，提(🈚)升训练强度。
1、有心(🤤)脑血管疾病的话不能深蹲。
2、有腰椎间盘(🚗)突出或者膝盖有关节炎的不能深蹲(✍)。
3、如果要(🛫)练(💇)，可(🍘)以尝(🤾)试半蹲或者靠墙(🎂)静蹲，以轻(🈚)量训(🤘)练(🏳)试水，循序渐进。
4、如果(🐷)目(🏜)的是下半身康复训(⌛)练，可以考虑去专业(📿)医疗机构。
5、如果目的是强身健体，建议从(🔭)广场舞(🚬)开始，再慢(📫)跑，瑜伽（柔韧），再(🔗)到力量训练。
东京(🍙)养乐多燕子(🔀)队的教练历程丰富(👺)多样，见(📟)证了多位杰出人物的指(🚔)导。首先，从1950年到(🤽)1953年，西(😳)垣(👽)徳雄担任总教(🔀)练，接(🌸)着是藤(👉)田宗一在1954年至1955年期(🌠)间的领导。1956年至1960年，宇野光雄接手，为球队带(😂)来了新的活力。
1961年至(🌤)1962年，砂(🐗)押邦信首次执掌教鞭，然而在1963年，滨崎真二接过了指挥棒。随后，林义(📜)一在1964年至1965年期间担任总教练，砂押邦信在1965年再次回归，直到1967年饭(🍀)田徳治上任，中原(🔽)宏在这一年作(⬆)为代理监(✈)督辅(🧥)助他。
别所毅彦在(🤥)1968年至1970年期间掌(🎦)舵(👓)，小川(💓)善治(🔹)短(🍇)暂接任后(⛲)，三(🎀)原修在1971年至(🐪)1973年引(🦃)领球队。荒川博在(🅾)1974年至1976年持续执教，广冈达朗在1976年至1979年任内，佐藤孝夫在(🤪)1979年作为代理监督贡献力量。武上四(🛏)郎(🚦)在1980年至1984年(💳)担任(🤬)主教练，期间中西太和土桥正幸相继作为代(📅)理监督(🐘)补充(⬛)。
关根润三和野村(🕊)克也分别在1987年至1989年(🐡)和1990年至1998年担任总教练，若松勉在1999年至2005年期(🚎)间坚守岗位。2006年(Ⓜ)至2007年，古田敦也以(🥊)监督兼选手的身份为(🐺)球队带来了(🚡)独特的视角，之(📠)后高田繁在2008年至2010年五月期(🍏)间执掌教鞭。至今，小川淳司自2010年5月(🚠)起(🆘)成为(♐)东京(🗜)养乐多(🏡)燕子队(🧑)的长期主教练(🙁)，持续领导球队前行。
东(💘)京养乐多燕子队（とうきょうヤクルトスワローズ、TOKYO YAKULT SWALLOWS）为日本职(🐲)棒球团，成立于1950年01月25日，成立时队名为国铁燕子队(🕔)，为日本国有铁道管理局所有，以后乐园球(🍪)场（现在的东京巨蛋所在地）(🈚)为(🍛)球队主场，于1965年转售给(🔐)产经新闻社，更名为(👥)产经燕子队，主场也迁移至明治神宫(🦁)棒球场，隔(🛀)年（1966年）(💥)再度更(❇)名为(👚)产(🤢)经原子队(🍒)，后经(🌑)数度(🎺)改名，于1974年更名为养乐多(😝)燕子(🔦)队，并于1978年获(✌)得首度日本大(🌯)赛冠(❣)军，2006年再改名为东京养乐多燕子队，隶属日本职棒中央联盟的职业棒球队。
