“鬼(🐂)压(😪)床”其实是一个(🛺)很贴切称法(🕜)，一般发生时眼睛是可以看到周围物体的，但身体怎么都动不了，而且你也(🚭)可以尝试大(🧦)喊大叫，或者伸出手来(🎴)开(🥊)灯，感觉这些动(➰)作都(🤚)已经做(🤟)了，但(🌶)手脚却不听使唤！
此时(⬅)的状态(🥇)绝(🛷)对是令人崩溃的，而且此时注意力如果有一丝(🌁)不集中，那么(🌯)马上就会堕(📰)入天旋地转的深渊(💃)，立刻昏睡(🙇)过去，所以会拼命让自己动(📹)起来，一般就是集中注意力动某个部位，比如转动(⚓)头部(🥓)，或者动一个(😺)手指，瞬间全身恢复控制，然后坐起，大汗淋漓(🐶)，呆坐到天亮！
为什(🐞)么会鬼压床(🕑)，真的有鬼(🏠)吗？
其实只是鬼压床还(👜)不是最可怕的，更可怕的是鬼压床还伴随梦里梦(🥠)，也就是所(💾)谓的假醒(📫)，以为(👉)自己已经(♈)醒来(🔟)，却仍然(🌉)在(✡)梦境中，因为(🐀)梦境中可(🍚)能会出(🥓)现可怕的(🏠)场景(㊗)，但此时你却(🚏)以为自己已(🚙)经醒来，因此(🐊)那个可怕是(🛎)无以复加的，不过绝大多人应该是没有遭遇过(👱)梦(🏣)里(🍯)梦，或(💏)者即使遭遇也没有可怕的场景，种花家曾(💜)遭遇过一次，差点吓(⚡)尿了！
《盗梦空间》有陀螺(⛄)可以检验(🛢)，梦里梦可没有哦
还是回到鬼压床，因为两者都有些类似，当然(📜)这经典(🚜)的“鬼压床”是民间解释，被鬼压了么，通(🚺)俗易懂，但事实上鬼有没有，大家(🆗)估计心里都有数吧，这里就(🛫)不在(⏪)废话了！还是(🦗)说说鬼压床的科学解释是什(🥕)么！
鬼压(🎾)床的科学解释：睡眠瘫痪症
又称梦魇或者睡眠麻痹，这是在睡眠过程中(😆)的某个阶段(📨)发生的，一(💂)般我们睡觉时会经历几个阶段：
睡前准备：入睡期；
正式睡眠(👰)：浅睡眠；
沉睡阶段：熟睡期、深睡(🔛)眠
快速眼动期；
我们的睡眠过(🌒)程一般就(👫)是这样，在初期入睡期和浅(🗄)睡(🚖)眠(🤼)阶段(🍕)，人很容易惊醒，但在(🎠)沉睡阶段，大部分人(🌔)都不容易被叫醒，此时醒过来人也(🧥)最痛苦(🕸)，眼(🔟)睛(🥅)都睁不开就是这个阶段！
而最好(🍴)玩(🏂)的(📑)就是(🐞)快速眼动睡眠期，此时你如果仔细观察入睡者(🌵)，那(💽)么会发现他(🤕)的眼球即使眼皮没睁开都在咕溜溜地(🎒)转，如果掰开他的(🏀)眼睛，那么会发现他眼神空洞，但却在快速转(🌒)动(⌛)，此时必定是(👍)在做梦(♈)的(💛)！
此时大脑非(🅾)常活跃，脑电波特征(💨)甚至和清醒(👴)时差不(🦑)多(🤘)，不过会有梦境(🧢)特有的锯齿波出(🚬)现！至于为什么会做梦，倒是有几个说法，一般(🐳)就是大脑在入睡后失去了前额叶这(🆎)个逻(👁)辑四(〽)维处(🙌)理中心的控制，大(🎶)脑(🕑)各部分的记(🏵)忆(🔹)开始胡乱涌现，甚至错误拼接(🦏)，导(🔫)致我们出现一个又一个天马行空的梦境(⏺)！
鬼压床的真正(🛂)源(🎮)头
而睡眠瘫痪则是出现在最后一个快(💿)速(🛌)眼动期(👅)内(🆓)，此时我们的(🍐)大脑(🐘)处在非常活(💳)跃的状态，但此(📚)时正处在(🏒)异相睡眠阶段，身(🦌)体是处在休息状态的，也就(🕗)是说你大脑中出现的是你欢快的(🦀)奔跑在梦境中，但事实上这(🍩)些奔跑信号并(🏊)没有传递给你的双脚！
而(🕦)此时由于(🌵)某些因(😊)素，控制世界部(📱)分(🅰)的大脑苏醒了，但其余部(⬅)分(✋)仍然在梦境中，所以(🐼)此时你会发现耳(🌹)朵中可以听到梦(⏳)境中的恐(🎯)怖声音，但(🗼)视觉却是睡(🚔)觉的房(🚺)间场景，可(📸)怕不？此时大脑依然(😖)在执行梦中的指(🛠)令，不控制(😛)身体，但(⬆)你(🌋)却部分苏(🍹)醒了，发(💱)现手脚无法控制，恐惧无(🍓)以复加！
甚至还有视觉依然(🤱)是梦境中的世(👁)界，但大脑却部分苏醒了，或者你的(⏮)视(🦔)觉控制(🥦)部分苏醒了(🖌)，却和梦里的场景嫁(🎛)接起来，那么(🦑)最恐(🗯)怖的梦里梦开始了！如果你梦到一个恐怖(🔈)的场(🍾)景，比如有(㊙)人打开(🍭)你的房门进入房间，但你(🚏)却怎么都醒不来！而事实上却是你做(🚃)梦的场景，被你嫁接到了真实的房间内！希望下次不要做到类似的梦(🛋)，种花家做过一次，即(🤕)使本人(🚩)是个无神(🤛)论者(🧞)，同样快被吓出神经病！
所以相信很多(🥚)朋友晚上见鬼可能就是类似的状(🧔)况，甚(🔧)至你可能(🍭)还以为“鬼”真的来过(🎰)，但其实只是你梦境(✒)中的场景而(👆)已，被你强(👼)大(🛷)的大脑(🕰)视(🖖)觉处理系统完美的(🔆)揉合到(♏)了一(🌒)起，大脑狠不狠？连(🎟)自(❕)己都骗(🚵)！
为什么会“鬼压床”？(🏵)
很(🤕)难确定在什么(🥤)时候下会发生鬼压床，但一般(🌂)认为“鬼压床”和(😣)身体状(🥐)态有关，劳累或者压力过大，经常(😄)熬夜以及失眠与焦虑等，有时候甚至睡午觉太(😶)久都会发生这个问题，比(🗡)如(🕤)笔(📌)者午(💰)睡超过2小时(🌭)以上，就会(🐫)发生越睡越想(🥤)睡的感觉，然后很累，而且(🥋)还有可能会发生“鬼压床”！
不过这个概率比较(💲)低，但偶尔还是会遭遇！据资料显示，大约有50%都遭遇过(💆)“鬼压床”，但(🐅)还没有证据表明这对健康有影响，因(😾)为(🈸)更可能(🥀)是健康原因而导致(⛎)鬼压床。因(🖥)此健康的生活习惯，经常锻炼身体(🈲)，应该(❌)是远离“鬼压床”的好办法！
当然如果(⛵)真的遭遇了也不用害怕，尝试让(🍍)身体的任何(🏧)一个部位动起来，比如嘴巴或者(🕶)上文的(👈)手指头，或者转动(🌇)头部等，只要任意(🐬)位置动了(🌞)，那么这个“封(🔥)印”就结束了，身体(😊)恢复控制！如果无效的话，那不妨放松，这毕竟只是睡(🚯)眠(🚜)中的偶尔小事故而已，很(🍙)快就会过去(🛋)，再有就是你这会梦魇的时候(🙁)，很多人也(🥛)和你一样(🕛)呢，所(🔐)以没(🌒)啥好怕的！
相信不少的人都有(🙋)过‘鬼压床(🔑)’(👇)这样的(😑)经历吧，那(🦔)就像是被一种无形的(❕)压力压在自己(🛡)身上的感(🚇)觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。
而从(🐮)医学(🏓)的(🍌)角(🕙)度来说的话，鬼压床其实是一种(🔼)睡眠瘫痪(💫)的状况。但是(🚝)在风水学(🥝)里面则不是这样认为(🔠)了，它认为(🚅)鬼压床(🐵)的(🥟)现象是因为装修不好而(🦁)产生的，看看什么情况(🚯)会(🌙)出现(🈁)鬼压床吧(🚑)。
1、(🌲)家里不(🐊)完整
不得(💤)不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一(⚡)角(😦)就是那里缺了一角(💮)。多了一(🐓)角(㊗)的话那倒无(🏊)所谓，因(⚡)为(🍰)其还是(💝)方圆的，但是(⛳)缺了一角可不行，会导致风(🐯)水不好。
如果您的(🕍)房间发生鬼(🔠)压床的(🕟)情况(🍂)的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。
2、头对窗口
人在睡觉的时候，要保(🦈)证大(🔍)脑有(💴)足(🤾)够的(🎋)温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着(🥎)窗口的话就(🥝)会遇到煞气，就会有一(🎈)阵冷一阵暖(⏰)的感觉。身体暖暖的，但是脑袋(🤟)冷冷(💓)的，这样也会出(🥦)现鬼压床的(😈)现象。
3、(🎌)捡(🥣)回家的玩偶
如果(🤖)这个玩偶不(❔)是你的(🚸)，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自(🏰)己(🛬)的玩偶捡(💿)回家，洗干净后放在(🈂)床(🚡)头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象(💍)，后来把(🍚)玩偶扔了才(☔)好一(😶)点。
别要以为(🎥)鬼压床是一(🌩)件和有趣的事(🔃)，其是每一次发生都会让人觉得很心慌(💌)的。长时间这样的话还会造成(🔁)人神经(🤰)衰弱，影响我们(♏)的身体健康呢。
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