人们常说：“心之所(🎑)困即为牢(♎)笼，心之(💃)所驻即为城池。”
这句话的(🤞)原话出自《心经》：“心念所囚即(🤛)为牢笼，心念所驻即(🌋)为城池。”
大(⏩)概意思是：心若被锁起来(🍨)了，就是一座(🏣)牢(💡)笼，心若心志(👨)坚强，不受(🏽)外界干扰，就好像有座城(🛩)池，是自己的护身符(🐖)一样，让自己免(🗺)受伤害。
人是有七情六欲的，难(🐁)免会被外(🧐)界事情，所牵动自己的情绪，有些人也许给自(😿)己一两天的时间就过(🍄)去了，而有些(👘)人，也许一(👌)辈子(🛣)都无(🍪)法走出让(🐀)自己痛(💷)苦和伤心的事(🐔)。
所以(🈹)，这就是我(🉐)们大多(🌞)数人会失眠的原因，它来自于我们自(🖌)己。
01
你的心魔来(⏯)自愤怒
有句话叫：怒火攻心，重则致命。
愤(🔥)怒的火(🛫)苗，往往烧的(🍹)是自身，而不是(🛤)他人。
今年三(💌)月(🔀)初，我因为(🆚)突然地(📘)心慌(🚕)气短，手脚发麻，在晚上八点左右，挂了急诊。
见到医生，我把所有的难受的症状都向他口(🐒)述了(🦎)一遍，医生给(🔯)我开了(🧦)很多(😟)关于心脏的检查单子(🏝)。
正当我准(🚥)备去缴(😧)费，一位40岁左右的(🔬)大姐步(🏅)履匆匆(🏃)地向这位医(🔣)生走来(📔)。
医生见状，赶忙问：大姐哪里不舒服？大姐喘(💜)着大口大(🍝)口(🚔)的(🔪)粗气说：喘不上气(🤮)，还胸闷。
这位医生马上安排她做(🗽)心电图，还给她(⬛)开了(🏬)一种(🏻)药，让她含在舌下。
当我缴费回去，医生问(😎)那位大姐，是不是晚上和家里人生气了？大(🈳)姐听(🍱)到这样(🕡)的(👎)问话，在医生面前哽咽(🎄)着(🔰)说：是，晚上和丈夫大吵一(🕞)架(🤜)，还打了起(🐒)来，突(🚌)然感到心脏不适，连忙打车过来。
医生又说(🚍)：“大姐，气大伤身知不知道，刚才做的心电图是没问(😹)题的(🐽)，不用太担心(💔)。”
医生接着说道：“生气，会(👟)导致人的(🕘)气血循环不畅(💏)通，还有由于自己在生气(😩)时候，过度的换气，引起的血液中含氧(⏲)量不足，脑供血不足，就会引起胸(🥫)闷，等(🚺)心情平复了(🕌)就好了，要是不(🗽)放心，你可(🕳)以在(🐓)这多坐(〰)会。”
我做(🐭)了心(🦁)脏彩超回(✍)来给(🍚)医生看(🌀)结果，那(🖐)位大姐(🔪)确实没(🚊)有向刚来的时候大口(👙)的(🙍)喘气(🔄)，情绪也平稳很多，医生也在开导她，让(💃)她遇事想开(🌭)点，否(🎱)则难受的是自(🤱)己的身体。
佛说(🦋)：“佛与魔仅一念之(🖤)差！”
人时时刻刻都会产生心魔，尤其当正气衰退的时(🌸)候，魔气迎面(🥉)而来，所以烦恼顿生。
所以，别(🤞)人的错，让别人承担，不(📘)要用别人(🥖)的错来惩罚自(⛺)己，遇到事情(🔵)平(💰)息下来，控制(🏡)好怒火，才能冷静处理问题。
02
你的心魔来自急(♈)躁
“心浮则气躁(🔣)，气躁(🎄)则神难凝；浮躁就是失败(🗒)者的墓志铭。”
无论做任何事情，踏踏实实(🥠)，不要心浮气躁，因为罗马不是(🚩)一(🦗)天建成的。
“心浮气躁者(🤲)，一事无成，心平气(♌)和者，百(♎)福自集。”
谈(🍊)到急躁这个(♌)词，让我想到三国时期的张飞。
张飞脾气急躁又(👑)暴躁，对士兵也是(🐱)非常的严厉，刘(🌏)备曾说过他(🍁)用刑(🍆)太严(🥦)，甚至(🏗)有时候还(🤳)会错(🏇)杀，每日还会鞭打(💓)犯错的军(👻)官，打完之后(🐼)，又把这些人安排在自己(🐘)的身边，一点防备(📑)都没有。
对于刘(🖱)备(💊)的劝说，张飞一点都没有放在心上，还(🛹)是一意孤行，我行我素。
之后，他又要范强和(🔙)张达，在三日内(🛌)制(🚰)办白旗(😟)白甲(🎎)以攻打吴，然他二人知道三天并无法办好这件(😞)事，无奈之下向张飞提出(🤡)多宽限(🥒)几日。
当(🐧)张(📓)飞听过后，不但没(🏁)有多宽(🚔)限几日，反而还把他们各(🐕)打了50鞭子，还(⏫)气急败坏地告诉他二人，若违反了规定的时间，便将他们(👘)斩首。
果然(🆒)，在临(🍚)出兵前，张飞在醉酒的一个晚上，被自(🎲)己(💽)麾下将领，张达(♿)和(🧑)范强（演义中误(👝)写作范(⏱)疆）谋杀，并将张飞的(💐)首级拿去投奔孙权(🍳)。
待张(🏩)飞军营(⛎)都(🥃)督(🌸)送(📮)表给刘(🏠)备，刘备(🍊)听(🗒)闻(🈸)后不由得哀叹道：“噫！飞死矣(🏀)！”
“事业常成于坚忍，毁于急躁(🎮)。”
无论是谁，如果一旦丧失忍(🈺)耐，也就丧失了自己的灵魂。
自古以来，急于求成者(👢)，必将(🍹)无法成大事，心若不定，也必将(📠)输得干(🌵)干净净。
急躁(👕)也是一种煎(🐖)熬(🐽)，当自(📯)己处于急躁的(🦈)状态，不(🥩)如停下手中的事情，找一个地方，让自己静一静，看看天(🛹)上(🚯)的云卷云舒，也是一种“治疗”。
03
你(🌐)的心魔来自情执(🔞)
关于爱情，培根这样(🗜)说(🕌)过：“人不(💥)能灭(😅)绝爱情，亦不可迷恋爱情。”
当一个人(🕷)过度的(😀)追求自己的爱情时(👁)，那么他的心一定会产(📈)生情执；(🦏)当一个(🥇)人的情执过盛的时候，说明欲望已经占据了(🈳)自己(🈯)的内心，不能自拔。
而这样的欲望，就像野草“野火烧不尽，春风吹又生”，在人的心中疯狂(⏱)生长，最终(🤱)殃(⚪)及自己。
我的妹(🔐)妹，在二十岁的时候(🛍)，喜欢上与自己从小一起(〽)长大(🎮)的一位男生，他们还是同校，也许这种喜(😞)欢(☔)早已经像种子一样生根发芽(🐱)。
这(🗒)位男(🥟)生也喜欢我妹(🔽)妹(⚪)，可是他们两个(😵)人却迟迟没有开口。
有一年，这位男(🏅)生(🕒)在同学聚(💝)会中喝多，而向同学酒后(⛓)吐真言(⛱)，结果没多久，这件事情就在他们同学中传的有(🥋)鼻(🈲)子有眼，甚至有些女同(🐊)学恶意(😵)造谣我妹妹的(🕐)各种不好。
说我(🕑)妹妹又胖又丑，怎(😄)么配(👴)得上他；说他们是不(❕)是已经开房过，只是不承认；还说我妹妹在国外不一定还有多少(📣)个男人，种种的恶语相向的话(👡)。
我妹妹(Ⓜ)听到这些(❔)风言风语后，去找那位男生，质问他(🏪)是不是故意背后诋毁她，男生因(⛱)为喝醉(🍠)了，根本不记(🗿)得自己说过(🧓)的话(🥇)，所以(🏢)也(😺)解释不清(💯)，心生愧疚的连连(🔬)抱(♉)歉。
在(🍣)我妹妹(😘)质问他(⏯)的最后一刻，她表白了：喜欢(👇)你太多(💰)年，一(🥝)直认为你(🎎)是天上的星星，我只能望而不得，现(🙍)在是时候说再见了(📐)。
他们就这样在(🎲)误会中(🚬)，渐行渐远(🕷)，直到十年后的今天，再也(✊)没有对(🏂)方的(📓)消息。
这(🎄)件事情，对(🔰)我妹妹造成的伤害(🍢)很大，直到现在，她虽然看似过去了，可每当(👔)提起那位男(⏪)生，她都在努(🌛)力压抑自己的情绪，因(🤪)为她根本无法忘记自己喜欢多年的人。
我不知道，她还要多久才可以走出这段，无疾(♊)而终的感情阴影，但我知道(🏈)，现在的她仍然被(🐒)情(🗳)执左右(📇)。
人都是有欲望的，欲(🍼)分心(🍴)与体，心为意念，体为体肤(🚰)。因为(🖱)欲(🏼)望的存在，所有人害怕失去，才会出现求而不得，心生怨念。
04
人的七情六(🐯)欲就是我们的心魔，人的 情(🤩)感 是非常丰(🍠)满，丰富多彩(😦)，但千万不要让这些(⬜)情绪泛滥成灾。
情绪越重，越容易不受控(🎥)制，越会失眠，所以，我们要经常洗刷自己的(📔)内心(🍾)，调节好自己的情绪，改变自己的不良(🍖)习惯，让(💄)自己的心身(⛱) 健康 ，心魔自然无(🔸)影无(🍡)踪(😺)。
心魔 txt全(🥧)集小说附(🌌)件已上传到(🧀)百度网盘，点击免费(⌛)下(💽)载(🛴)：
内容预览：(🐲)
豆(🕧)豆小说阅读网
她会继(🚨)续喜欢他，关心他，支持他。
想开了，心自然就拨云见日，豁然开(🚛)朗了。
亚亚(🍨)主动(🌔)召集了其(📤)他同学来恳(🈳)亲会，顺便藉此想沙(🌼)朗(🛩)野说明她(📄)的心情。
沙朗野与亚亚(🥓)悄悄离开其他人，他领(🌯)着(💁)她到偏僻的五百公(🕖)尺障碍场。
"朗野(📼)，"亚亚坚定的注视着沙朗野。"我爱你，不管你是谁，不管你喜欢(📕)的(🌗)对(🦓)象是男人还是女(⛵)人，我还是一样爱你。"
"亚亚......"沙朗野怔怔的看(💚)着她。
亚亚(💴)奔进了他的怀里(🖇)。
几个月前，沙(🤞)朗野和她一起去看"少女(⭕)小(🍈)渔(❔)"，当电影散场时，沙(😡)朗野曾对她说(💈)了电影里(🚌)的这句台词。现在，她也(😩)要对他说：沙朗野心中充满感动。有些情感是他无法给予的，有些情感是他无法割舍的。
一度(🚢)，他以为性子激烈的亚(🚣)亚会从此跟他(🛥)不相往(🕕)来，但今天看到她来，他(❎)的心就(💷)定(🀄)了一半，现在又(🍨)听她(🔊)这么(🥧)说，他(🔅)终于可以放(🍧)下心来。他，不想伤害任何人。
他伸(🏷)手将她抱紧，对她也对自己承诺："嗯，永远的朋友。"
蓝天白云下(👡)，一对情(🐓)人拥抱，构成了一(🔙)幅美丽(🍏)的画面。
唐雅各眯眼望着……
