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高质量恋爱实用指南

高质量恋爱实用指南,关系说到底是人与人之间以不同方式进行连接的过程。

一段高质量的关系,有什么特征呢?有话聊、有架吵、有默契……每个人其实都有自己的定义。
总的来说,一段好的关系会让关系双方感到舒服和自在,舒服和自在本身包含了很多个性化的匹配、多种不同需求的组合和彼此的调试。

亲密关系的基本需求:

1.抱持

抱持是第一个人际间体验,代表安全和一种基本的信任,相信基本的东西将会被提供。

2.依恋

在早期发展阶段的稍后期,婴儿学会将母亲从周围其他人当中区分出来,并与这个特定的他人建立可能的依恋关系。

3.激情

在生命历程中,这种寻求快乐的导向将通过不同的方式和不同的强度来组织体验。通过驱力与他人接触是激情相关的模式:通过性的结合或性的象征性表达来克服分离。

4.被理解

一旦我们能够明白他人并非是我的时候,我们就开始将他人作为一面镜子来了解自己。这是一个贯穿一生的过程的开始,此后这个过程将进行得更为精细和复杂。

5.共鸣

在共鸣中,我们与一个人并肩站在一起,和谐地移动,产生出作为两人产物的一条纽带,在两人之间的空间中一个自然发生的我们的共鸣时刻。这是深刻友情和尊重的发源地,友情的建立其实是个比较高级的功能,它在我们的发展到达一定认知成熟期的时候发生。

高质量恋爱建议:

1.觉察力

拥有高质量的亲密关系,拥有高质量的人生,根本的办法不是在人际间反复地付诸行动或者向对方表达什么,根本的办法是先来弄清楚我们对于关系的需求是什么。

所有关系是分层次的,我们跟不同的人有不同层次的关系,从朋友、闺蜜、知己、恋人、丈夫到同事、长辈、父母、孩子等等,不同层次的关系满足不同的需要。

2.负能力

负能力,其实就是忍受挫折的能力,就是忍受负面情绪的能力。成长从来都是被失望和创痛推动着,你能够忍耐一下,不去轻易地在别人身上发泄,慢慢地,它就会变成经验。

水瓶座的恋爱指南有哪些

聪明的水瓶座的人,绝不会被异性甜蜜的花言巧语和赠品打动宁愿重视作为人间同志的快乐,并选择能一起共享生活的。但也有将水瓶座的人的同情误会为恋情,而想要独占他们的人一切的人,故应十分注意,水瓶座的人有一颗博爱的心,对待恋人也和对待好友一样,没有什么差异。但在别人的眼中,会觉得水瓶座的人的态度过于冷漠和无情。

  水瓶座的人热爱自由,喜欢变化,通常愿意保留实力不断尝试新的组合方式,其实水瓶座的人有很敏锐的洞察力,但因为太冲动容易造成大喜大悲的jiduan 效果。

  也许每一次的恋爱时间都不长,但在这短暂的时间中,水瓶座的人同样感到充实而愉快。 一心思索着两人将如何发展的水瓶座的人,最好外出旅行。旅行中的早上、中午、晚上,就代表着他们俩的过去、现在和未来。这份恋情是成功还是失败,就可由此得到答案。与其在此惶惶不安,不如现在就踏上旅程。

  水瓶座的爱情观

  水瓶座的爱情观:合则来,不合则散,有个性成熟的爱情

  恋爱中水瓶座的爱情观:

  个性随和,不会对什么太过执着,就连爱情也只讲究缘分。不会因为心软而勉强和谁在一起,更不会因为自己对谁动心了,就一定要牵手不可。至于海誓山盟,还是不要说的好,说了水瓶也不会相信,因为太遥远,所以不现实。他们始终相信感情勉强不来,就算在一起了,也没有义务一定要走到最后,因为合则来,不合则散,永恒本就是神话。 

  聪明的水瓶座的人,绝不会被异性甜蜜的花言巧语和赠品打动宁愿重视作为人间同志的快乐,并选择能一起共享生活的。但也有将水瓶座的人的同情误会为恋情,而想要独占他们一切的人,故应十分注意,水瓶座的人有一颗博爱的心,对待恋人也和对待好友一样,没有什么差异。但在别人的眼中,会觉得水瓶座的人的态度过于冷漠和无情。

  也许每一次的恋爱时间都不长,但在这短暂的时间中,水瓶座的人同样感到充实而愉快。 一心思索着两人将如何发展的水瓶座的人,最好外出旅行。旅行中的早上、中午、晚上,就代表着他们俩的过去、现在和未来。这份恋情是成功还是失败,就可由此得到答案。与其在此惶惶不安,不如现在就踏上旅程。

  1、水瓶座的人热爱自由,喜欢变化,通常愿意保留实力不断尝试新的组合方式,其实水瓶座的人有很敏锐的洞察力,但因为太冲动容易造成大喜大悲的jiduan 效果。

  2、水瓶座的人想法新奇独特,个性很强。他们的爱情多发生在与他们交往的朋友中,以友情升华成爱情的方式出现的。对于爱情的对象他们不在乎对方的外在美,更看重的是性格够不够独特,是不是也和他们一样与众不同,能与他们情投意合。他们古怪的想法、善变的性格总是让对方捉摸不透,不知道他们爱情的葫芦里到底卖的是什么药。

  3、水瓶座面对爱情,显得异常冷静。在爱中,她们只追求简单的爱,爱得很自己,不理会别人目光。一旦爱上了,就会很投入,完全地奉献自己。

  4、水瓶是友谊之星,热情健谈,对朋友天生有好感。如何约会她?虽然水瓶座女子态度一贯友善,但她对性本身并不热衷,所以不妨直接用言语挑明。

  5、水瓶座喜欢轰轰烈烈的爱情,就像世间所有只该属于二人境地的爱情,让世间万物成为我们的陪衬!他们坚信真爱至上,朋友与情人的差距可以分得很清楚,至少他们可以感觉出谁会令他们的心跳加快。

  6、如果要说付出,水瓶座在友情上的付出远比爱情上来的多,朋友一呼就到,可当另一半遇到什么事找他,他总会借口:“我现在在忙,等等吧”。 也因为朋友和自由在他心目中很重要,他并不希望另一半付出太多,不想因为欠太多而心生愧意,更不想被爱束缚。付出太多是一种累,他没办法回报,所以有时宁肯不要,让彼此保持在他认为适当的安全距离!所以有时候说,水瓶座在爱的付出太过吝啬。

  7、瓶子们有着种非常复杂的情感天性,他的感性完全依赖于自己的想象。他喜欢梦想些独特而又出格的事,尤其在年少时。他会给自己所爱之人套上光环;在内心中赋予对方某种神秘的形象,而这往往并不符合事实。换句话说,他总是把自己的灵魂伴侣理想化,而后便会失望,并放弃自己的爱意,将恋情转变为友情,与前任恋人维持朋友关系。

  8、部分瓶子会习惯于那种“比较幸福”的生活,平时不会显得多么感性。而另一些则尽其所能,将自己脆弱的灵魂隐藏在冷酷外表之下,可能因此会显得有些愤世嫉俗,甚至jiduan ,但这只是极少数。

  爱情占星中提到,瓶子唯一的罩门就是对声望的渴求。他极有野心并喜欢炫耀。对于通过爱来影响他这种想法,就如同痴人说梦一般。他不会踏入这种陷阱之中,只会袖手旁观。

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