人的欲望，是一种人生长和生存的本能。
比如人类最基本的生存和发展的欲望，就是人生最本来的动力。真是有了最原始的欲望的驱动。人类才会创造伟大的文明，创造满足衣食住行的社会。
但是如果个人的欲望，伤害到了社会或者他人，那么这种欲望就有可能是犯罪。
所以欲望在一个程度之内它是正能量的，能超过了这个范围，它就可能是负面的。
所以要分清楚，自己哪些欲望是正常的，指向的是正能量和发展。哪一些欲望是非正常的，背离了社会的常规，并且影响到了生活和生存，这个时候就需要加以控制。
生存的欲望，是在不威胁他人的前提下，找到自己生存的途径和办法。那就是，在极端的环境之下，要有所道德。不能，因为没有吃的，而去抢劫杀人。不能因为自己生存下来，而剥夺他人的生命。
那么在日常的生活当中，从现实观照和均衡自己的欲望。没有欲望，其实也就没有生存的动力，但是欲望过剩，则可能使自己陷入深渊。
比如对金钱的欲望，起源于人类对生存安全感的需要。但是某些人对金钱的占有和渴望，达到了惊人的地步，已经突破了大家公认的安全感和尺度，这就容易引发犯罪。
在日常生活中要时时观察自己的欲望。小的欲望，这不影响他人的生活，在可行性的范围之内要及时的予以满足。比如吃饭，漂亮衣裳，精神鼓励。这些都是很有正面价值的。
但是比如超过自己消费能力的去消费，只是一种不正常的欲望。这个时候我就要求自己检讨自己，降低横向比对，建立自己心灵的自信，在物质和精神中间达到一定的平衡。
这样才会使人生路平稳。
这是我个人的心得希望能够帮到你。
“寡欲”就是少欲的意思，要减少、节制欲望。想达到寡欲境界，采取的办法有远离欲望、清心律己、征服欲望等方法，根据个人“道行”深浅进行选择。
1、俗话说惹不起就躲，没有打败欲望的意志和底气，就灵活地绕过它。如果是金钱方面的诱惑，譬如别人想用金钱贿赂你，你最好的办法就不要给别人贿赂的机会或者空子，否则上了贼船你想“退货”都来不及，而且到手的钱财再让出去比最初私相授受的难度要大很多。如果是美色方面的诱惑，你可以减少接触相关图像和文字，降低大脑接受刺激的频率和可能性，从而降低内心的欲望诉求。
2、“寡欲”的本质在于清心，只要你保持头脑清醒、严于律己，欲望就无法攻击你。这一层面来看，我们对待欲望的态度是“化解”，凭借自己强大的心智去战胜它们。七情六欲是人之本能，但清心寡欲是人的选择。当你的态度和意志足够坚决时，金钱如粪土，名利是虚烟，美女坐怀也能丝毫不乱。那么，这种意志如何锻造呢？我给的建议是识别与剖析，通过识别这些欲望的面具、剖析它们背后的利弊，我相信最起码你能望而生畏。
3、为了减少与欲望们的“战斗”，建议彻底打败它们。拿美色之欲来说吧，我见过网络上关于“戒色”的论坛与贴吧，也见过周边人四季吃素以求清心的例子，并且许多人实现了从战胜自我到战胜外物的跨越，最终做到面对诱惑处之泰然。另外，不时地进行自省与自我要求，以博大胸怀对待外物，将部分“私欲”转移到“大爱”中去，也能变得澄明、善良、洒脱，不为欲望所羁绊束累。
