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结婚后的女人是如何失去自我，又该如何找回自我？

生活中有很多的女生在结婚之后就会逐渐的没有了方向，没有了结婚前的那种对于生活的期盼和憧憬。这主要还是因为他们在婚后对于离婚的恐惧和对男方过分的依赖，对于另一半的关注度远远大于了自己。想要重新找到那份自我就需要我们在保持良好婚姻关系的同时拥有独立的能力。1.婚后女人失去自我，主要是因为恐惧离婚和太过依赖于男方

女生在婚后会失去自我一般都逃不过对于离婚的恐惧和对男方的过度依赖。毕竟对于女生来说离婚后想要再重新找到一个好的人家确实是比男生再婚的难度要大很，也真是因为如此才会出现很多的女生尽管在婚姻中并不快乐，却还是会依旧坚持，死守不放。这也就导致原本非常好的婚姻关系开始严重失衡。女生会变得越来越委曲求全，她们想要通过这种方式来挽回自己那快支离破碎的婚姻。同时有的女生一旦结婚就会把自己所有的关注都放在了自己另一半的身上，这就导致了他们没有办法花更多的精力来投资自己，慢慢地开始与除家庭之外的世界脱轨，发展到后期他们想要再回归社会都会变得非常困难了。2.女生在婚姻中需要有一定的独立能力

女生在婚姻中能够保持独立能力，很大程度的证明了你们这段婚姻感情是否足够健康。因为一旦女生所有的生活都依赖于自己的另一半，那么也就意味着她没有了努力做主的权力，这是非常可怕的。我们每一个人的珍贵之处就是拥有自己的独立性，而如果因为结婚丧失了这种能力就真的非常可悲了。婚姻中的独立能力可以让女生感受到自己的价值，无论是在家庭中还是在工作，生活中都是如此。

男子结婚后又改名如何办理离婚

可以使用结婚证离婚，身份证名字更改不影响离婚，离婚没有时间限制的，结婚后无论多久都可以离婚。结婚后男女双方感情破裂，自愿离婚的，双方对自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，约定时间亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，婚姻登记机关查明离婚协议事实，予以登记，办理离婚。协商不成的，可以申请调解或者向人民法院提起离婚诉讼。
办理结婚证需要的材料有什么：
1、结婚双方的户口簿、身份证。
2、当事人双方均无配偶的证明。
3、当事人双方没有直系血亲和三代以内旁系血亲关系的证明。
4、3张2寸双方近期半身免冠合影照片。
综上所述，可以使用结婚证离婚，身份证名字更改不影响离婚，领完结婚证后随时能离婚。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。
第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。