网络自我迷失和自我混乱的同学在脱离现实的基础上，常常表现出：沉迷于虚拟世界，缺乏自我认同和自我定位，社交能力下降与人际关系困难，情绪不稳定与心理健康问题，注意力分散与任务完成困难，缺乏自控能力与满足即时需求。
1、沉迷于虚拟世界
这些同学常常将大量时间花在虚拟世界中，如游戏、社交媒体等，从而远离现实生活。他们对现实的兴趣和投入程度减弱，对学业、人际关系等重要事务缺乏热情和投入。
2、缺乏自我认同和自我定位
由于缺乏真实世界的体验和互动，这些同学往往缺乏自我认同和自我定位。他们容易受到他人的意见和价值观影响，缺乏主见和独立思考的能力。
3、社交能力下降与人际关系困难
网络自我迷失和自我混乱的同学常常面对社交能力下降的问题。他们习惯于虚拟社交而忽视了真实的人际互动。这导致他们在现实世界中难以建立深入的人际关系，缺乏沟通、合作和解决冲突的能力。
4、情绪不稳定与心理健康问题
这些同学经常处于网络世界的情绪波动中。他们对外界评价和网络暴力过分敏感，容易受到负面情绪的影响。长期积累下来，可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
5、注意力分散与任务完成困难
沉浸于网络世界的同学常常注意力难以集中，容易分散。这使得他们在学习和工作上难以保持专注，完成任务的效率下降。
6、缺乏自控能力与满足即时需求
网络自我迷失和自我混乱的同学往往缺乏自控能力，过度依赖网络娱乐和满足即时需求。这可能导致他们在时间管理、追求长期目标等方面遇到困难。
网络自我迷失与自我混乱的同学的心理特征对个体和社会的影响
1、学业压力和心理健康问题
沉迷于网络的同学往往无法有效管理自己的学业，导致学习成绩下降，增加了学业压力。同时，情绪不稳定和心理健康问题也给个体带来不利影响，可能发展为抑郁症、社交焦虑等心理疾病。
2、人际关系薄弱和社会融入困难
这些同学由于缺乏真实世界的社交经验，其人际关系薄弱。这使得他们在进入社会后难以与他人建立良好的合作关系，影响到工作和社交的顺利开展。同时，他们的价值观容易受到网络信息的影响，可能导致社会责任感薄弱，对社会问题缺乏关注和参与。
3、提升网络素养和塑造健康心态
为了应对这一问题，我们需要采取一系列的预防与干预措施。学校、家庭和社会应共同努力，提升学生的网络素养，教授他们正确使用网络的方法和技巧。同时，培养健康的心态和乐观的情绪，帮助他们建立真实的人际关系，加强与现实世界的连接。
