自恋者一般都会在乎自己的外貌，包括他们的穿着打扮。他不光要求自己外表光鲜，他还希望他所拥有的一切看着都光鲜亮丽。病态的自恋表现于对外表的。和生活方式的虚荣追求。他们要花大量的时间追求外表的光鲜、年轻的状态，追求各种名牌奢侈品。
自恋者的肤浅正好显示他们爱慕虚荣的本性。由于自恋者并非重情义、负责任，所以他们很容易借虚荣之名在经济方面和个人作风方面犯错。而有一些涉世不深或者动机不纯的人，也很容易变成自恋者的猎物。如果自恋者是一个男性，作为丈夫，他始终会要求妻子保持完美的身材和容颜，不管自己胖的像小猪一样。可能他会觉得如果他的妻子身材怎样，对他来讲是一种羞耻，同时，他不会顾忌可能妻子是因为给他生孩子啊，或者是生活的劳累造成啊，身体的变形，那这些女性在关系当中会受到巨大的伤害和羞耻。
通过学习可能最终意识到，在这段关系当中，丈夫其实只是把他们当成了一个养眼的花瓶，而不是一个值得关爱的人，他只看重你的外表，而不在乎你内在的品质和能力。很多被自恋渣男伤害，想在这段关系中逃离的女孩子，她说这个渣男老是回吸他。他很痛苦，因为每一次的会喜都会给他带来巨大的情感上的波动，问我怎么办，如何能逃离出去。
自恋者是一个非常怕麻烦的人，他们想以小搏大。想用一些，嗯，小操作来扰动你的情绪，达到他还继续控制你，这个时候如果你强力很猛的话，你就不停不停的去攻击他，他又怎么说没有办法去拿到他想拿到的东西，这个时候他会算一下，哎呀妈呀，成本太高，撤。不要成为他们爱慕虚荣的牺牲品，因为虚荣是不会长久的。
通常情况下自恋者会很担心自己的真实且不好的一面被对方发现，从心眼里害怕。我会被别人嫌弃，因为被别人嫌弃就意味着被别人会抛弃，所以我不敢把我的真心只放在一个人的身上，我要把我的真心掰碎，放到好多人身上，雨露均沾这个样子。
当a对我丧失信心，或者是发现我有些不好的地方，或者是说我发现他有一些不靠谱，我觉得他可能会离开我，或者他身上有一些我不能接受的瑕疵，我就会去找B，或者去找C，或者去找D，这个样子就让我会非常有安全感，我觉得我不至于落空，好像就身边没有人了。这是我内心啊，作为一个自恋者。
代入以后的真实的一个想法。不是我想这样子，是我真的很害怕，如果将来被别人发现我的真实的面目的话，我会变得变得像一个孤家寡人。很多自恋型的父母养育出来的孩子就是满足父母的一个工具人。设定关系限制。也就是说只在节假日去给他送送礼，或者说短暂的探望他们，在其他的时候都避免见到他们。
如果自恋者的父母有一些让你不舒服的倾向，也可以减少与他们的联系。为什么就没有人来在乎我，那我怎么办？还有一点就是我喜欢看到你们，因为我对你们进行的一种操纵和控制，因为我的这种很刻薄的行为和语言让你们痛苦，那你们痛苦的过程我就能体验到一种快感。那究竟是一种什么样的快感？具体来讲是一种安全感，我觉得我是可以掌控你们的，你们会因为我变得痛苦，说明你们很在乎我，那我的安全感得到了满足，我会觉得我很强大，我很厉害，我很好，满足了我自恋的这种供养。
