人生是一趟从沉睡到觉醒的旅程
昨天，在接孩子放学的路上，我边开车边聆听佛教经典歌曲《醒来》，尽管我不信仰佛教，但歌词深深吸引了我。在我设计课程时，我引用了其中的词句，因为我觉得歌词非常出色。当时，我都没能仔细聆听，这次我决定安静地好好欣赏。
“人生是无常的醒来，生命是一场从沉睡到觉醒的旅程。” 每个人都会在正确的时间、正确的地点，以适当的方式醒来…… 如果爱不能唤醒你，生命就会用痛苦来唤醒你；如果痛苦仍不能唤醒你，生命就会以失去的方式唤醒你，甚至包括生命本身……直到你醒来。一切醒来，都只是“一念”之间！
天生具有慧根的人寥寥无几。大多数人在经历痛苦之后才会觉悟、觉醒。当然，也有人在痛苦中依然没有醒悟，反而在痛苦中越陷越深，一次又一次地在痛苦中轮回。
生活就像潮起潮落的浪潮。高潮时，我们意气风发，艳阳高照，前途光明一片，连心境都是明亮的；而低潮时，我们心灰意冷，无所适从，感到迷茫，找不到方向……
不论你正在经历什么？或许你正在享受“人生春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的惬意，或者面临“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”的失意。不管怎样，都应该以一颗平常心去对待。
当你失意、痛苦时，最好的方式就是回归自我。当你开始回归自我，你将经历许多沉默、闭关修行的时刻，以及煎熬难耐的时刻，直到最终醒悟、通透的时刻。在这个过程中，你会找到自我，修复自我，丰富自我，并在觉醒中找到内在的力量。
那时，你会发现自己得到了重生！