自然选择绝不会对我们身体的某个部位进行特别的超标设计，因为那样做是不值得的，“过度”设计不仅是不会发生的，而且是要努力避免的，因为“过度”设计总是伴随着高成本，如果我们中的某个个体的变异出现了“超标”设计，这些“超标”设计的变异也会在一段时间后被自然选择剔除。把身体的某个部分设计得比其他部分更耐用是没有意义的，当整个生物个体死亡时，那些还完好无损的部分也将变得毫无价值。我们的身体里不可能有任何地方、任何器官是永远不出毛病的。
我们也在始终遭受着病毒和细菌的侵袭，我们与病原微生物之间的战争已经持续了百万年，其间，双方的较量互有胜负，但从总的战况看，双方可以说势均力敌。在付出了惨痛的代价后，我们也彻底消灭了天花、脊髓灰质炎等病原体，但还有一些历史悠久的古老的病毒，例如流感病毒，通过不断地变异而始终能给我们以伤害。在我们与病毒的对抗中，病毒的优势是快速地变异，在中华文明浩浩5000年的时间里我们只不过进化了200代，而病毒一个周就可以进化200代，这使得我们与病原微生物之间的竞争变得非常的不公平，由于我们不能进化得够快，以致我们永远无法逃过病毒的追杀。
此外，由于缺乏精确的控制机制，一些病毒在繁殖时经常出现各种差错，这些错误在对付我们人类时却变成了优势，我们的免疫系统可能无法识别这些有缺陷的病毒，而这些有缺陷的病毒却能够不折不扣地对我们造成伤害，许多病毒简单的结构也使得它们几乎没有什么能够被损坏的地方，很明显，搞坏一把斧头要比搞坏一台摄像机困难得多。好在，我们的优势是有一个庞大的化学武器兵工厂，这家名为“免疫系统”的兵工厂是一家有着数百万年历史的老字号，从远古时期就一直不间歇地与各种病原微生物作战，战争持续了数百万年，已经开发出数量众多的武器系统，刚好勉强能够抵消病原微生物巨大的进化优势。
由于环境的不断变化，我们的身体与环境的适应总是有一个滞后，在还没有给自然选择足够的时间的情况下，空调、空气污染、各种电磁辐射、油腻的食物便蜂拥而至，我们的身体还没有为应付这一切有所准备，许多现代病的发生就不可避免了。
回望过往百万年的时间，自然选择不屈不挠地对我们的身体进行着不间断的小修小补，所有能够完美的地方都完美了，所有必须妥协的地方都做出了最小的让步，强大的免疫系统让我们免受外来病原体的侵害，但也会带来患风湿性关节炎的风险，为了保证必要的组织自我修复的能力，我们付出了可能会启动癌症的代价，但所有这些就是最佳的解决方案了。明白了这些，我们可以从容地面对明天，期待下一个微小的但却立竿见影的进化。
