类型:欧美剧
主演:杰夫·丹尼尔斯 埃文·罗 比尔·坎普 阿梅尔·艾米恩 乔恩·迈克尔·希尔 Shanita Wilburn Nathan Rudd L. Warren Young 乔什·帕斯 杰瑞卡·辛顿 阿特金斯·埃斯特蒙德 Keith Brooks Scott Daniel Johnson 库尔特·岳 葛人杰·海恩斯 安德里亚·弗兰克尔 理查德·托普尔 约翰·莱西 布里特·乔治 Sam Wren Vincent
年代:2024
地区:美国
语言:英语
上次更新:2024-05-04
亚伯拉罕·马斯洛是美国著名社会心理学家,第三代心理学的开创者,提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学,以及着名的马斯洛需求金字塔理论。
据马斯洛的估计,世上大概只有不足1%的人,最后能成长到“不惑”、“知天命”、“耳顺”、“随心所欲而不逾距”、圆融逍遥、充满智慧的完美人生境界。
马斯洛研究了历史上多位伟人的共同特质后指出,完美的人就是一个自我实现者。一个自我实现者,拥有15个智慧特征。
一个人的成长是必须付代价的,成长永远包含着冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限与改变。
我们不妨对照这15个智慧特征,看看如何突破自己的能力边界。
注意细节、要求规矩、缺乏弹性、标准很高、注重外表的呈现、不允许犯错、自信心低落、追求秩序与整洁、自我怀疑、无法信任他人。
人是个思想家,他们对待目标严肃认真。他们强调做事的先后次序和组织,他们崇尚美感和才智。他们不会一时冲动,寻找刺激;反之,他们会为自己的生活作长远且最好的安排。
完美型的人是最有天赋的、最具创造力的,他们可能有音乐、哲学、诗歌、文学等方面的才华。完美型的人对细节特别留神,所以是活泼型的最佳旅游伴侣。
一件工作如果由完美型的人负责,你便知道这件工作会做得很好而且能够准时完成。完美型的人对别人关心体贴,热心助人,他们是做律师的材料。他们善解人意,他们愿意聆听别人的困难,帮助分析,找出有效的解决办法。
完美型的人是完美主义者,他们要求完美的配偶。他们交友谨慎,宁愿只有几个知己,而不愿像活泼型那样,有太多的熟人。
洞悉人类心灵世界的敏锐目光,欣赏世界之美善的艺术品位。创作前无古人之惊世作品的才华,工作忙乱时入微的观察。
思维缜密,始终如一的处事目标。只要事情值得做,就必定做好的誓决。任何事情都做得有条不紊、圆满成功的理想。
天生消极的倾向,完美型性格的人对自己的评价非常苛刻,总将事情私人化,常常自找烦恼。他们的思想就像是一个调到负面位置的收音机旋钮,着意收集一些别人的批评。如果他们听到房间里有人提及自己的名字,就认为有人在说他们的坏话。
完美型性格的人有时很难看出是喜是悲,因为他从来不想让自己太激动,而事实上绝大部分生活都是严肃的。虽然完美型的人一方面讨厌粗声粗气、喜欢操纵人的力量型的人,但他不知道自己也在通过情绪控制着他人。
当人们知道什么会令他情绪低落时,就会小心翼翼地避免。维持这种一触即发的紧张关系是十分吃力的,所以人们在一般情况下都会尽量不去接触这种人。因为完美型性格的人标准高,所以他们每件事都要做得最好。但若将这些高标准强加给别人,那就是性格上的缺陷。
心理影响
完美主义者倾向于将自己与自己的缺陷或他们认为是缺陷的东西(例如负面情绪)分离开来,并且会变得虚伪和对他人过于挑剔,寻求美德的幻觉来隐藏自己的恶习。
研究人员已经开始调查完美主义在各种精神障碍中的作用,例如抑郁症、焦虑症、饮食失调症和人格障碍,以及自杀。
每种障碍都与多维完美主义量表上三个分量表的不同水平有关。例如,年轻女性的社会规定完美主义与更大的身体形象不满和避免关注体重和外貌的社交场合有关。
完美主义倾向和应对压力的方法之间存在的关系也得到了一些详细的研究。那些表现出与完美主义相关的倾向的人,例如对过去的事件进行反思或对错误的执着,倾向于使用更被动或回避的应对方式。他们也倾向于利用自我批评作为一种应对方法。
这与将自我批评概念化为完美主义核心要素的理论是一致的。
以上内容参考百度百科-完美型性格