梅斯瑞契特任职于洛杉矶警局，成功破获一件由外国王子策划的假劫机真勒索案件，也杀了主谋王子，逮捕一干人犯，但却因此使外交关系紧绷，国务院不得已将瑞契特判刑入狱，英斯毛斯是最先进的现代监狱，以绝对安全为号召，但突然秘密闯入武装恐怖分子，受雇安置炸弹想炸毁监狱。身在其中的瑞契特能否解决此项恐怖事件?还是恐怖分子能达成他们的目的?
《监狱风暴》主要讲述普通市民李牧并囚禁四名女孩并将其中两个女孩杀死的故事。整个影片充满了绝望残暴和阴暗血腥，整个影片给人的感觉就是压抑。看完以后整个人不寒而栗。女孩作为当今社会的弱势群体要学会自我保护。
无论在家或者住校，千万不要一个人出门。必要时不得不一个人出门时，要交代给熟悉的人出去的时间地点和什么人见面。不要一个人或少数几个人到偏僻荒无人烟的地方。在路上遇到陌生人搭讪，尽量远离。衣着尽量不要太过暴露。不要贪小便宜，不要随便和网友见面，必要时可选择家长或朋友陪同。不要轻易相信他人，不要轻易把个人资料透露个陌生人。有时间可以学一些简单的女子防身术以防万一。
如果真的遇上了什么麻烦，一定要保持冷静，不要轻易绝望，要对自己有信心，看准时机求助，所有的行动一定要以保护自身安全为前提。
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内容预览：
献给最为不幸的少数人。
悲痛是一杯苦酒，自酿，独饮，流着忏悔眼泪的眼睛，掉进了陷阱里；于是，所有罪行和悔恨，带着不幸的少数人的言行止，徘徊在离死边缘。
有谁听说过，说话能把一个人给说死喽！如果不是我亲身经历，打死我，我也不相信；世界之大，无奇不有，就像一片树林子，大了，反正什么鸟儿都会有。我和这位能把人说死的“狱友”相识在看守所，法律给予他的犯罪动机定性为间接性故意杀人，他被判十四又二分子一年刑期。
事情的经过是这样的，北京有一条从东直门跑八达岭的运输线路，狱友是外地人，专跑运输；出事那天，也像今天一样，是个晴朗的深秋下午；他开车，坐在副驾驶座的是一位二十余岁的女人，此女长相平平，可，打扮妖艳；人话密不说，也淡逼，两个人有说有笑聊着侃着。
狱友望女人一眼，违心夸赞说，“小姐长得够气质。”
女人嘿嘿一笑说，“你就损我把你，丑死了。”
“真的，人家都说，人靠衣裳，马靠鞍，您这身衣服，怎么说也得好几……
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