观看中央电视台的直播节目，你可以通过以下几种方式：
1. 电视直播：最传统的方式就是通过有线电视或卫星电视服务，在家中的电视机上收看。只要你的电视接收系统接入了相关服务，就可以直接切换到CCTV的相应频道观看直播。
2. 网络直播平台：
- 央视网：访问中央电视台官方网站（www.cctv.com），上面有各个频道的在线直播服务。
- 央视频APP：下载央视频手机应用，这是一个由中央广播电视总台推出的综合性视听新媒体旗舰平台，提供包括CCTV各频道在内的丰富直播内容。
- 其他网络平台：一些合法授权的网络直播平台，如腾讯视频、爱奇艺、优酷等，在特定的直播频道或专区也可能提供CCTV的直播服务。
3. 智能电视或电视盒子：如果你家里使用的是智能电视或配备了电视盒子（如小米盒子、华为盒子等），可以在其内置的应用市场搜索下载CCTV的相关应用，或者通过预装的视频聚合软件观看。
4. IPTV服务：部分地区的网络运营商提供IPTV服务，其中通常包含中央电视台的直播频道。
请注意，观看时应确保所使用的平台或服务是合法授权的，以保障观看体验和版权合法性。
想要免费观看CCTV和地方台的节目，有几种可行的方式。
央视影音客户端。这是央视网的旗舰视频平台，它提供了央视、卫视、地方和直播中国等近百个直播频道，海量短视频、高质量新闻、影视、纪录片、少儿动画等优质内容。同时拥有众多顶级赛事资源和数据分析，带你体验全方位体育盛况。
电视家3.0。这是一款国民直播软件，能够免费看央视卫视地方台，缺点就是频道里夹杂着购物台，而且换台比较卡顿，还要会员才能解锁高清清晰度。
CIBN欢视厅。这是一款由国广国际在线网络有限公司开发的视频软件，能够观看CCTV和地方台的直播节目，以及海量的影视剧、综艺、动漫、纪录片等内容。它的优点是内容丰富，清晰度高，缺点是有时候会有版权问题，不能观看某些节目。
CCTV.新视听。这是CCTV官方的新媒体平台，能够观看CCTV的直播节目，以及独家的视频、新闻、体育、文化等内容。它的优点是权威、专业、稳定，缺点是内容相对较少，没有地方台的节目。
无论你选择哪种方式，都要确保你是在合法授权的情况下观看电视节目，并遵守相关的法律法规。
