陈晓红是一名广东湛川市的普通中学生，她拥有出色的体质，而今在教练和同学们的帮助下晓红成为了一名前途光明的业余跳水运动员。在新近一次比赛中，晓红取得了少年组的冠军，并得到了二级运动员的资格，这让她不经意间有些飘飘然。在此过程中，教练和同学则给了她无微不至的帮助和指导。后来 学校调来了新的教练周宾，周宾欣赏晓红的资质，于是对她下大力气进行培养。感觉遇上伯乐的晓红其积极情绪也被调动起来，下大力气苦练各种高难度动作，然而因此耽误了自己的学业。
中国跳水队，是中国体育军团的王者之师，素有梦之队之称。在中国跳水史上，曾先后出现过多位世界冠军。比如“跳水皇后”郭晶晶、伏明霞等等。
跳水，又被称为是一秒钟的艺术。运动员从走上跳板到华丽入水，前后只有数秒钟时间。它本就是为美而生，运动员的每一个动作，无不彰显着美感。
值得一提的是，为了给观众更好的视觉感受，也为了增加这项运动的魅力，国际泳联特意为女跳水队员设计了专门的比赛服。那对于女跳水队员而言，她们有哪些难言之隐呢？
视网膜脱落
据统计，超过16%的跳水运动员存在视网膜脱落的情况，郭晶晶的左眼和右眼视网膜早已脱落，在经过手术治疗后，郭晶晶的视力目前只有0.2。
不止是郭晶晶，视力下降对于跳水运动员而言，俨然成了职业病。为何会造成这种情况出现？
运动员入水时，为了把握更好的入水时间，找到更好的入水位置，运动员需要一直睁开眼睛。跳水运动员从跳板高高跃起，呈自由落体向下，速度很快，入水时对眼睛的刺激很大。
最重要的是，台上一分钟，台下十年功。运动员在台下需要付出数以千倍的努力。这对眼睛的伤害，可想而知。
清理体毛
这就很好理解了！跳水本就是为美而生！过多的体毛自然会影响个人形象，也会影响美观，同时也会对入水时的水花大小产生影响。
郭晶晶曾遭偷拍
对于赛事主办方来说，运动员的人身安全是重中之重。可即便如此，在一次练习过程中，郭晶晶、吴敏霞以及来自世界各地的体育健儿，集体遭到了不法分子的红外偷拍。
事后，不法分子还将图片上传到了网上，造成了极其恶劣的影响。好在，这些不法人员最终都被绳之以法。可这些照片，仍没有被清除干净。
很多人都知道了运动员站上领奖台时，那光鲜动人的时候。却殊不知她们在场下要付出多少努力，她们又要忍受多少常人所不能理解的艰辛。加油，中国的运动健儿们！
影片一经上映，反响热烈，观众被深深吸引。在全国各地的放映中，电影激发了人们对跳水运动的热情。许多人被电影中的故事打动，纷纷涌向赤坎游泳场附近的湛江业余体校，希望能够报名加入跳水训练的行列，这使得这段故事成为了当时的一段佳话，见证了电影对人们生活的影响和激励。