在第一集中，梁宽被误会杀人入狱，后逃狱找林大可讨清白，与林大可的冲突中，他和林秀菁一起逃出广州。第二集里，他发现陆志刚的阴谋，卷入官银案，虽破案但发现刚是幕后黑手。宽感情上与宝儿有婚约，后与林秀菁产生情愫。
第三集，梁宽失恋后投入学武，但因冲动被逐出宝芝林，后师从章秉源。儿与俊的感情也波折，宽决心在刚的三圣堂比武中夺回宝儿。第四集，刘天福将军到广东，刚欲争夺总教练职位，梁宽与师兄弟们卷入其中。
第五集，梁宽被责备后明了鸿的苦心，宽与林志刚的矛盾升级。第六集，宽为兄报仇与楷定下生死之约，偷偷学习别派武功。第七集，比武未果，宽伤重，鸿罚他抄写正气歌，宽在与林秀菁相处中感情微妙变化。
第八集，宽救心上人儿被卷入绑架案，鸿重建林家村以教诲宽。第九集，宽脚伤康复，与众人学习新招，宽生日时情感波动，宽与楷的比武更为激烈。第十集，宽在比武中受伤，后性情大变，寄居林秀菁家，秀菁默默支持他。
第十一集，宽向儿示爱，儿暂时接受，宽在艰难中卖豆浆赚钱。第十二集，宽与苏偷入刚府取证据，揭示刚的阴谋。第十三集，宽与鸿面对刚的陷害，鸿为救燕与刚决裂。第十四集，鸿解散宝芝林，宽与楷释怀，宽发现自己对林秀菁的感情。
第十五集，燕为宝芝林挺身而出，宝芝林面临大火与牢狱之灾。第十六集，宽与苏误会中闹出笑话，宽决心回到宝芝林。第十七集，刚欲收买乔，宝芝林与刚的冲突升级。第十八集，儿与宽感情纠葛，菁选择离开，宽拒绝儿的求婚。
最后几集，宽与乔的比武，正义与邪恶的较量，剧情跌宕起伏，展示了梁宽和黄飞鸿等人物的成长和抉择。故事展现了武术精神和江湖情义，让人期待正义最终能否战胜邪恶。
