一心想成为满分老爸的老金（贾冰饰）独自一人抚养着女儿金今（萌儿饰），甚至为了能让女儿上更好的学校，靠着卖炒饭竟然攒出了一套学区房，然而就当一切生活步入正轨之时，一场突如其来的意外，让女儿惊喜地发现了爸爸“外星人”的身份，在女儿崇拜的目光下，老金无所不能地施展“超能力”，然而这场中国式父母的善意谎言下到底有何隐情？在蓬勃的爱意背后，女儿能否看破“外星人老爸”深藏的秘密？一场爱与奇妙的冒险之旅就此展开……
在电影中，男主角原本是一个和蔼可亲的父亲，和妻子、孩子过着平静而幸福的生活。然而，一次意外事件让他不得不面对自己隐藏多年的秘密——他其实是一名外星人。这一身份的曝光不仅让家庭陷入了混乱，也让男主角陷入了自我认同的困境。他一方面想保护家人，另一方面又不想让他们受到外星世界的干扰。
随着剧情的深入，男主角开始逐渐适应自己的新身份，并学会在地球和外星世界之间找到平衡。他带领家人一起面对外界的质疑和误解，同时也在与家人的互动中，更加深入地理解了人类的情感和价值观。在这个过程中，他逐渐认识到，无论身份如何，家庭和亲情才是生命中最珍贵的财富。
电影的高潮部分发生在一场危机之中，男主角不得不利用自己的外星能力来保护家人和地球。在这个过程中，他不仅展现了自己的勇敢和智慧，也让家人更加坚定了对他的信任和爱。最终，男主角成功化解了危机，也赢得了家人的理解和支持。
通过这个故事，电影《爸爸是外星人》传达了家庭、亲情和爱的重要性。它告诉我们，无论身份如何，我们都应该珍惜与家人的关系，用心去感受和表达爱。同时，电影也展现了人类在面对未知和挑战时的勇气和智慧，鼓励我们在生活中勇敢面对各种困难和挑战。