阿力(何启南饰) 与他的朋友肉佬(林延康饰) 及神友(邓展鹏饰)乃十七，八岁的年轻人，终日无所事事，只爱踏单车，以偷汽车收音机典卖为业。一次，三人因受警校教官无意挑衅，特要偷其汽车内的东西，却失手被擒，教官对三人十分失望。感化官钟楚雄(梁少熊饰)接手感化阿力等三人，希望引导他们对单车运动产生兴趣，使他们不再犯事。阿力对少女阿Ling(刘芊蒂饰)一见钟情，同时，少年警校单车队之领袖白马(黄国成饰)也爱上阿Ling，遂与阿力产生冲突。警校教官更落井下石，在众人面前辱骂阿力三人，三人誓要报复。雄知道后，命三人控制情绪，雄以单车技术赢得三人认同。白马等人多次向阿力三人挑战，至比赛前一天，肉佬驾了白马的车出了意外，无法出赛，阿Ling突然顶替受伤的肉佬，令白马等人震怒，赛程中白马更出术，但终阻挡不了阿力以首名姿态到终点。
到最后是自行车团体比赛，男主和另一个男的约定谁先过终点，慢的就得放弃女主。结果到了一半男主的自行车被耍阴车轮都撞歪了，只好拆队友车的零件继续比赛，结果男主个人第一名，团体比赛输了http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwODIyODA0.html电影就绝版了，只有这个几分钟的视频