看漫画《我也不想这样》(日影《丈夫得了抑郁症》原版漫画）
久闻日本电影《丈夫得了抑郁症》大名，也看过简介，可惜一直没有机会看电影。
在大年初五晚上刷到李翔老师的微信公众号时钟与罗盘讲到抑郁症，提到的三本书之一就是这本《我也不想这样》的漫画。
日本的电视剧和漫画真的很有趣，还记得之前让我喜欢的日剧《我，按时下班》，真的都是说出了社会人的心声呵。
看《我也不想这样》，看到作者用比较诙谐幽默的方式讲述了丈夫患抑郁症又慢慢好起来的过程。三年多的时间，反复，真的不容易。
看到作者的不易，看到作者的阳光乐观积极接纳。
一场病，她和丈夫，都成长了。结局，还比较圆满。
而我的收获是，不要总是自责，不要总是勉强自己，如果觉得真的做不到，就承认做不到，就放弃，让其他厉害的人去做吧。
也多去做些，自己喜欢做的事，做起来没那么累不会那么抗拒的事。
作者那种在累之前先休息的方式，也是很好。老公得了抑郁症，他说离婚是摆脱痛苦的唯一方法，我该怎么办？
其实对于抑郁这个概念理解并不是每个人都能正确定义，在现代生活中，因为过度压抑和问题堆积无法解决，及这些压抑和问题长期停留在内心形成的不满和情绪，都会变成一定的抑郁，而这样的状态你可以理解为病态，但是也是一种正常的形态，因为很多人都会有自己的压抑和问题
你的问题并不能用简单的爱人有抑郁，和婆婆也有抑郁来定性，尽管这个结果可能是某个医院和心理咨询告诉你的，但是这样的心理暗示不但会影响你，也会影响到你爱人，使他认为自己就是个病人，甚至因为这样的暗示，促使他的内心挫败感和灰心感更强烈
而且可能你认为你是百分百的付出和努力，但是这一切感觉事实多是你自己的感受，夫妻的感情是共同存在的，只有相互感觉良好时，那么，感觉自然会认定，而有很多人认为自己什么都做了，甚至包揽了一切，可是最终依然无法得到肯定和幸福，这是因为他们忽略了很重要的因素
那就是相互之间感情和感觉上的理解和默契，这是一切幸福的根本，如果相互感觉上了解和理解，能够达到默契和信任，就可以维持好一切周遍的关系，也能够共同向一个目标去实现，这样的夫妻感情自然会很好，也就不存在压抑和问题，就没有了所谓的抑郁
你爱人其实已经说的很清楚，谈出了你们婚姻的问题和感受，那就是你们之间缺乏了解和理解，好的只是表皮和日常形式上的感觉，而内心世界却是不同的，甚至是封闭状态，这样你就根本无法体会到你们感情到底是什么程度和状态，也就逐渐堆积出了问题
所以，不要说离婚可以解救谁，事实上谁也解救不了，结果依然一样，只能说会加重孩子和你的压抑，也促使整个环境更加变异，所以你对你们的感情和问题理解错了，你应该更深入去了解你们的问题根源和心结到底在哪里，不要盲目因为一个诊断，就去将爱人定性成病人
幸福菩提园，幸福的迷途指引