浮出水面的意思
水底的、看不清楚的东西浮上来了,让人能够一目了然了,意思是真相大白了或者终于有头绪了。
浸没反义词是浮出,浮现,显露,涌现,呈现等等。
1、浮现【fú xiàn】
基本释义:显现;出现。
出处:巴金 《新生·一个人格底成长》:“于是他底日记里面的某一些话又浮现在我底脑里了。”
例句:华山《大戈壁之夜》:“我看满天红霞,想像着遍地的奇光异采,未来的城市也在眼前浮现出来。”
2、显露【xiǎn lù】
基本释义:显出;表露。
出处:元 杨暹 《西游记》第一本第四折:“快去点门外弓兵,不用枪刀显露,则将暗器潜行。
例句:曹禺《日出》第四幕:“白露走到窗前,打开窗户,外面静悄悄的,对面房屋的轮廓,逐渐由黑暗中显露出来。”
3、涌现【yǒng xiàn】
基本释义:突然出现。
出处:瞿秋白 《文艺杂著·欧文的新社会》:“总有一天,那爱情与平等的光明世界来到,地上涌现天堂。”
例句:秦牧 《艺海拾贝·巨日》:“读文学作品的时候,我们许多人都有这样的感觉,对某些动人的情节,我们的共鸣和感动,并不是一下子就涌现的。”
4、浮出【fú chū】
基本释义:从下漂浮到上来,比喻事物显露出来
例句:被假象掩盖起来的矛盾逐渐浮出水面。
5、呈现【chéng xiàn】
基本释义:显出;露出:到处呈现欣欣向荣的景象。
出处: 茅盾 《色盲》:“一幅官僚家庭的黑暗而冷酷的活动影片便呈现在眼前。”
例句:李二和 《舟船的起源》:“随着黄河、长江等河流东向的泥沙冲积,海岸线又逐渐东移,直到距今6000年前,便呈现出略似现在海岸线的状态。”
游蛙泳时头怎样才能浮出水面?
一般初学游泳时都会出现这种情况,手、脚的动作与换气不能连贯起来配合进行,只能“顾此失彼”把头埋在水里憋着一口气游几下,然后再猛一抬头还没等换气结束就又被沉到水里去了,这种能在水下呼气而不能在水面上充分吸气,会导致体内缺氧而疲惫不堪,有时只有停下来站在水里换气,如果不调整好就只能在浅水区胡弄几把,也不敢到深水区去体验。
因此,学习游蛙泳时,要充分利用蛙泳的一些技巧、练习步骤和顺序一步一步的学踏实,这样就可以避免顾此失彼或手忙脚乱了,只要把手、脚和换气的动作配合、协调好了,让头浮出水面就是轻而易举的事。
为了解决这个问题,还是先要过“呼吸”这一关,然后就是手、脚和换气的配合,要是先急着在水里去扑腾也是事倍功半收效甚微。相信你看懂了下面的内容,再去练习,会有不一样的感觉。
1、蛙泳的换气(憋气)技巧:在水里是呼气,以鼻为主口为辅,呼气(吐水)要慢而轻;在水面上是吸气,以口为主鼻为辅,吸气要快而深。
[ 如果不会憋气和换气,可以先在家里练习,用脸盆或其他容器盛八九分的水,深吸一口气,将脸埋在水里憋住,直到憋不住了达到极限时再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气,并且在吐气的过程中,同时还可做假吞动作,把涌上来的气再压下去一部分,然后再一点一点的慢慢的吐,照这样练习可以把在水下憋气的时间延长。这样练习可以增加肺活量,掌握呼气、存气的方法,这对自由泳、蝶泳很有帮助,尤其是对潜水和潜泳非常有利。]
[在游泳池练习憋气、换气时,要深吸一口气,憋气团身入水,虽然感觉下沉,但瞬间会慢慢从水下向上浮起来,面部在水里千万别吸气,否则会呛水,要控制好气息,按憋气时的“呼气”技巧进行,在达到极限(不是把胸腔里的气全部吐完,而是要留一点点气帮助你浮上水面换气)时就抬头出水面换气。]
2、蛙泳的一个连贯动作和技巧:划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
[ 动作技巧中的“划手抱水”“猛蹬腿”“夹水”都是前行的动力,即:手划腿(夹紧平直)不动,蹬腿夹水手(向前平直)不动;“身体平直漂一会儿(埋头慢慢呼气)”是借惯性向前滑行,同时可作短暂休息为下一个连贯动作蓄力。这几个动作尽量不要有叠加,否则,前行的力度会抵销一部分,从而影响划行速度。“抬头吸气”时身体稍微倾斜;“猛蹬腿、夹水”——是大腿带动小腿,蹬腿前的动作——收腿准备蹬脚时由直脚变勾脚向两侧用力蹬出去后,马上夹腿并拢保持身体水平以减少阻力。这个“准备蹬腿勾脚”的动作也可以在家里的沙发或床上练习,即:双膝跪式脚向两侧成勾状坐下(可用看电视来分散注意力)。如果是成年人,刚开始可能坐不下去或坐的时间短,这个没关系,可以单腿交换练习,主要是找那个勾脚的感觉就行了,避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。]
3、平衡问题:人在陆地上是直立姿势,重心在脐下;若在水里要使身体象在床上睡觉一样平直,必须把重心从脐下移至脐上,要有意识地向下压上半身来抬高下半身,并利用手脚控制身体水平不摇晃。
在练习蛙泳时,一定要先观摩蛙泳游得好的人的姿势(尤其是你的心、身要随其节奏而动),再结合以上方法和技巧进行模仿练习,边练边看边体会,要把手、脚、换气配合起来练习,游的时候要把握好节奏、协调好手、脚和换气,姿势要尽量规范。只要做好了这些,要把头浮出水面就是一件很轻松的事了。