香港回归二十五年，故事围绕一个奋斗家庭作为社会缩影。警员叶国栋（陈山聪饰）被委任为七一回归庆典的升旗手，却于出场前弄伤手臂，未能履行升旗职务，恰巧太太孙卓岚（唐诗咏饰）在回归日诞下儿子家梁（朱敏瀚饰），弥补了内心遗憾。回归数年，香港经历高低起跌，零三年沙士来袭，卓岚诞下幼女嘉雯（刘颖镟饰），一家人迎难而上。时光飞逝，家梁长大后背包游时遇上暴乱，幸得国家在危难中守护。看到国旗飘扬，家梁立志成为警察，守护香港，更盼望能代父亲完成当年的升旗手心愿……
“我的骄傲”作文如下：
范文一
我曾经是一个内向、不自信的人，总是觉得自己没有什么特别的优点。然而，一件事情改变了我对自己的看法，让我意识到我也有自己的骄傲。
那是我第一次参加学校的演讲比赛。我从小就怕生，更别说在众人面前讲话了。但是，我的老师鼓励我试一试，我也抱着锻炼自己的想法决定参赛。
准备过程中，我不断地练习、背诵，把演讲稿背得滚瓜烂熟。同时，我也在思考如何让自己的表达更加自然、流畅。我向老师请教，向同学学习，努力提高自己的表达能力。
比赛当天，我紧张得手心出汗，两腿发抖。但是，当我走上台时，我看到了老师鼓励的微笑和同学们热切的眼神。我突然明白，我不是一个人在战斗。我有支持我的人，我有我的骄傲。
我深吸了一口气，开始了我的演讲。虽然一开始还有些紧张，但是随着演讲的进行，我逐渐放松下来，全身心地投入到了演讲中。我把自己的情感和思想都融入了演讲中，用自己的声音和语言去表达它们。
演讲结束后，我听到了热烈的掌声和赞扬声。虽然我没有获得第一名，但是我获得了一次宝贵的经历和自我肯定。我意识到，我有自己的骄傲，我有自己的才华和潜力。我不再是一个默默无闻的人，我可以有自己的声音和影响。
从此以后，我变得更加自信、开朗。我开始主动参加各种活动，结交更多的朋友。我发现自己有很多优点和长处，也开始尝试发掘更多的潜力。我知道，我有我的骄傲，我会更加努力地发挥自己的潜力，让自己更加出色。
范文二
我是一个平凡的人，没有华丽的外表，没有显赫的家世。但是，我有一个让我感到骄傲的特质——毅力。
从小到大，我一直是一个比较懒散的人。做什么事情都是三分钟热度，很难坚持下去。但是，有一件事情改变了我对自己的看法，让我意识到我的骄傲所在。
那是我第一次参加马拉松比赛。我并不是一个善于长跑的人，更别说参加马拉松了。但是，我想挑战自己，想试试看自己能否坚持到底。
准备过程中，我开始进行训练。每天早上起床后就去跑步，从短距离开始慢慢增加距离和时间。有时候会累得喘不过气来，有时候会因为跑步而受伤。但是，我从来没有放弃过。我想起了自己的骄傲——毅力。我相信只要坚持下去就一定能够成功。
比赛当天，天气很不好，下着大雨还伴有雷电。但是，这并没有影响我的决心和信心。我穿着雨衣、穿着运动鞋踏上了赛道。
跑完一半的时候，我开始感到疲惫和乏力。但是，我想起了自己的骄傲——毅力。我告诉自己不能放弃，要坚持到底。于是我调整呼吸和步伐，继续向前跑着。
终于到了终点线附近了！我看到终点就在眼前！我用尽全身力气冲刺过去！终于跑到了终点！虽然我没有获得好成绩但是我还是感到非常自豪和满足因为我坚持到底了！
从此以后，“毅力”成了我的座右铭。无论遇到什么困难和挑战我都会想起自己的骄傲——毅力相信自己能够克服一切困难取得成功！
I'm proud that I can fly 我为自己能飞而骄傲
To give the best of mine 奉献自己最珍贵的
Till the end of the time 直到生命的最后一刻
Believe me I can fly 相信我，我能飞翔
I'm proud that I can fly 我为自己能飞而骄傲
To give the best of mine 奉献自己最珍贵的
The heaven in the sky 空中的天堂（神）
Stars in the sky 空中的星星
Wishing once upon a time 很久以前的愿望
Give me love make me smile 给我爱让我微笑
Till the end of life 直到生命的最后一刻
Hold me up hold me tight 紧紧地抱着我
Lift me up to touch the sky 高高地举起让我摸着天
Teaching me to love with heart 教我如何用心去爱
Helping me open my mind 帮我打开心门
I can fly 我能飞翔
I'm proud that I can fly 我为自己能飞而骄傲
To give the best of mine 奉献自己最珍贵的
Till the end of the time 直到最后一刻
Believe me I can fly 相信我吧，我能飞翔
I'm proud that I can fly 我为自己能翱翔于空中而骄傲
To give the best of mine 奉献自己最珍贵的
The heaven in the sky 空中的天堂
Can't you believe that you light up my way 难道你不相信你照亮了我的道路
No matter how that ease my path 不论我的路途有多舒适
I'll never lose my faith 我决不会放弃我的信念
See me fly 看我飞翔
I'm proud to fly up high 我骄傲的高高地向上飞
Show you the best of mine 将我最好的展示给你看
Till the end of the time 直到最后一刻
Believe me I can fly 相信我能飞
I'm singing in the sky 我在空中歌唱
Show you the best of mine 将我最好的展示给你
The heaven in the sky 空中的天堂
Nothing can stop me 没有什么能阻挡我
Spread my wings so wide 大大的张开我的翅膀