故事发生在海天一色的贝浪湾，贝浪湾聚集了不同的人，从小就在这长大的Sharon（周秀娜饰）和Rachel（傅颖饰），在舅父（罗莽饰）的餐厅工作，闲时也跟他修练中国功夫，可是她们反而比较热衷于沙滩排球。沙滩远处是布家大宅，住了布太（余安安饰）、她的女儿Natalie（Jessica C饰）、Natasha（周凤凰饰）和儿子Tim（罗仲谦饰）。沙滩士多的老板水爸越过布家大宅被守卫发现，Sharon、Rachel和一班村民到场为他解围，Sharon和Natalie发生冲突，而Tim则对Sharon一见钟情。
布家准备收购整片沙滩发展成度假村，在沙滩贴上通告。引起群众激烈反抗，一众村民到布家大门口示威 。当年舅父曾救布氐夫妇，君子协定下，布氐决定放弃开发，让村民一直在贝浪湾生活。Natalie重提叫舅父不如请两位外甥参加公开赛，打赢就不收回沙滩。
Tim因回收沙滩一事跟家姐吵架，加上Tim觉得家人对Sharon太过份，出言跟母亲抗衡，布太对儿子敢抗命感惊讶，Tim冲动下决定要跟Sharon走，与大家一起保护贝浪湾。舅父以功夫融入排球的方法训练Sharon和Rachel，誓要打进决赛，保住贝浪湾。同时，Natalie、Natasha接受地狱式泰拳训练。 自身的天份加上功夫训练帮助，贝浪队接连取得胜果，另一边布家两姊妹更以大热姿势挺进四强赛。
沙排大战开始前夕，Natasha带同保镖前往贝浪湾想捉Tim回家。混乱中，Sharon为救Tim而弄伤了背脊。在决赛时，贝浪队虽然主动进攻，但由于Sharon受了伤，还是不敌，输掉第一局。在村民的打气下，Sharon和Rachel加快了进攻的速度，勉强追回一局 。
《热浪球爱战》是由邓东明执导，傅颖、周秀娜、罗仲谦及Jessica C主演的爱情片。于2011年7月7日在中国香港上映。该片讲述一群热衷沙滩排球的年轻人为了保护贝浪湾沙滩而进行沙滩排球比赛的故事1。