1、自我救赎其实就是自己拯救自己。自己有了过失、错误、心中有所悔恨，失去了身心的平衡，那就靠自己努力改正、挽回、弥补，重新恢复身心的平衡，而不是依靠外人、外物。
2、“自我救赎”的含义是由宗教的用法“挽救，赎救”引申而来——靠自己挽救自己，靠自己赎救自己，而不是依靠“神”。
3、“自我救赎”的“救赎”也有“赎回、买回”的意思，意为靠自己拿回本来属于自己的东西——良知、自由、身心愉悦等。
扩展资料：
一、救赎，英文Redemption，一般用以下6种用法：
1、赎回；买回。如珠宝饰物的赎回。
2、偿还，清偿。如帐户的利息在清偿时支付。
3、履行，实践。如诺言的履行。
4、挽救；赎救。挽救那些罪人不是易事。
5、（宗教）赎罪，救赎。被救于奴役。
6、延伸含义。指人的性格、秉性变坏之后，又被外界因素改正。
二、词汇使用：
1、在现代汉语词典当中，已经收录“救赎”这个词。在国内外许多的文学作品当中常出现过这个词。代表的有美国著名惊悚小说作家斯蒂芬·金的励志小说《肖申克的救赎》，该小说被改拍成电影后曾被美国影评协会评为美国有史以来最优秀的电影。
2、另一部小说是中国当代80后作家廖毅的《华夏救赎》：写的是30年代上海大实业家枭龙从一个惟利是图的商人走向一个抗日救亡的民族英雄的传奇故事。
参考资料：百度百科-救赎
自我救赎的意思是自己的错误，自己犯下的罪过，需要自己去努力去改正。
靠自己内心去忏悔，去醒悟，改正错误，重新做人。当然，一个人有错误，仅靠自我救赎是不够的，首先他自己需要认识到自己的错误，并有改悔之心，其次需要有人去教育帮助他，并给他改正的机会。
自我救赎的含义是由宗教的用法挽救，赎救，引申而来—靠自己挽救自己，靠自己赎救自己，而不是依靠神。救赎是一个汉语词语，是将原先是你的但归另一个人所有的财产重新买回来。希伯来语有一个类似含意的词是释放。基督教重要教义之一，谓基督拯救世人之道。
自我救赎的方法
内心不够强大，自我救赎基本上是不可能的。自我救赎的前提，就是内心强大。正是内心的强大，你才能够完成自我救赎。所以你不需要考虑怎么自我救赎，而是要考虑怎么让自己的内心更加强大，能够坦然面对自己需要承担的责任。
.你需要一个正面的榜样来直接或间接的影响你，因为你的内心不够强大，很多时候他会给你勇气。给自己多积攒一些正面的东西，多助人为乐，多关心家人。这样你在遇到需要救赎时，这些正面的情绪也会化为你内心的动力。需要的是动力，坚持下去的动力。
