对自己没有自信，没有恋爱经验的30岁图书馆员聪子（波琉 饰），与温柔绅士的凉介（濑户康史 饰）相遇，瞬间坠入爱河，在每天过着想要改变自己的生活中，聪子面前突然出现了一个自称是法国文学《恋爱论》作者司汤达（小日向文世 饰）。惊讶的聪子觉得恋爱烦恼过多，眼前出现了妄想，但似乎没有什么害处，不仅如此，为了和凉介谈恋爱，司汤达运用恋爱的技巧引导聪子，慢慢地让她重生。逐渐靠近的聪子和凉介，但聪子有着谁都不想知道的秘密过去……
第一阶段：赞叹。
赞叹，是一个人对另一个人由衷的称赞。在恋爱中，这种赞叹可以用“一
见钟情”来通俗的理解。心绪纷乱、心跳加速、脸面滚烫……从这种感觉产生
的瞬间，美妙的恋爱就开始了。
第二阶段：憧憬
憧憬就是对美好事物的向往。恋爱的憧憬阶段是做梦的时期，他或者她在
赞叹以后，就会无边无际地想象和对方更亲密的接触：相拥、接吻、甚至是性
接触。这种憧憬让她或他始终处于幻想恋爱的甜美的亢奋心态中，这种憧憬会
让男性更加冲动，而女性会的变得更加娇羞……
第三阶段：希望
希望就是指她或者他盼望着恋爱憧憬的目标早日实现，所以，希望是憧憬
的深化和延续，也是憧憬的必然。
恋爱中希望的力量是强大的，即使是最理智的人也无法遏制的，进入恋爱
希望阶段的人甚至可以不吃不睡。
第四阶段：初恋
初恋中男女的情感想象都是非常纯洁的，也是义无返顾的。女性常常把对
男性的幻想当成实际的姿态来付出自己满腔的真情，即使对方的缺点非常明显
，她根本看不到，即使看到，她也是不在乎、不承认的，只要能和他在一起，
就是最大的幸福和快乐。
第五阶段：结晶
结晶，应该理解成他或者她对另一方感觉的一种提炼，是一种神秘莫测的
心理现象。男人看到了女人的善良、温柔、贤淑等优点；女人则看到了男人的
善解人意和体贴关怀。其它的缺点，统统看不到。
恋爱时期的人，都在极力展示自己优秀的一面，而且双方都在一种激情的
状态中，他们都不会承认自己看到的对方的缺点。
第六阶段：怀疑
男人会想为什么会这样哪？我是不是她喜欢的人哪？她这样优秀，怎么会
爱上我哪？
女人则想他的甜言蜜语会是一种欺骗吗？他对我的一切都是真的吗？这样
的感情能持续终生吗？
怀疑这个阶段是恋爱质的飞跃时期，在恋爱中双方都不要担心出现一些小
的“摩擦”，而是要更好的珍惜摩擦中迸裂出的真情“火花”，细细感悟，在
解疑释惑中更加用心的了解对方，让爱在怀疑中不断升级。
在这个时期，双方最重要的是要真诚。当一方产生疑惑的时候，另一方一
定要真挚的进行解释和说明。当所有的怀疑用真诚的爱冰释的时候，双方的了
解就更深了，双方的爱就会自然的上升到一个更高的层次。
第七阶段：信仰
在这个时期，恋爱的双方都认为对方是具有自己欣赏的崇高美德的，是可
以终生信赖的，是可以与之携手共度一生的。这时的信仰才是恋爱的真正“结
晶”，而且，当一种情感上升为信仰的时候，那就是矢志不移的。
第八阶段：结婚
结婚，并不是恋爱的结束。如果你愿意，你可以在婚后的生活中，和你的
爱人继续重温恋爱的前六个阶段，让你的生活充满神秘、充满活力，充分享受
爱的甜美和甘饴。
文章引用自：
书中，作者把恋爱的过程分为了以下八个阶段：
第一阶段：赞叹。
赞叹，是一个人对另一个人由衷的称赞。在恋爱中，这种赞叹可以用“一见钟情”来通俗的理解。一见钟情，往往是恋爱最浪漫的开始，比如，在一个简单的场合，或者只是在一条小路上，他与她擦肩而过，刹那间，他或者她突然意识到过去的那个人，就是自己在心底幻想过多少次的爱的形象，只是这一束目光，心头猛然掠过“一震”的惊喜，有一种触电般的感觉立刻让他或者她陷入了一种狂乱的状态中：心绪纷乱、心跳加速、脸面滚烫……
奇怪的是，这个时刻，他或者她是看不清楚对方的五官的，只是凭一种感觉，就认定了那个人，就被一种那个人的感觉摄住了魂魄。也就从这种感觉产生的瞬间，美妙的恋爱就开始了。