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一个人有两个灵魂吗

灵魂不能断言 但很可能是双重人格
双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的
定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重......，最多的可以达到17重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而我国只有一些双重或多重人格的正式报道。

每个人身体里，都住着两个灵魂

创意写作书系《成为作家》一书中提到，每个作家都有双重性格：一个普通平常，讲求实际，另一个敏感热情，爱憎分明。正是这双重性格，才塑造了作家丰富的人格和精彩的作品。

其实，不仅是作家，我们每个人都有至少两种性格，两种灵魂。除了我们轻易看到的那个以外，还有一个被隐藏或压抑，只有在特定场合、或是特定刺激下才会显露出来。

一个灵魂，我们叫它 “外在成人” ，循规蹈矩，维持着我们正常的生活和社交，让别人觉得我们是“正常人”、“普通人”。

另一个灵魂，我们叫它 “内在小孩” ，随心所欲，大胆好奇，不时涌现出新颖创意，让生活多彩有趣，但却不那么“正常”和“普通”。

其实在我们小时候，只有“内在小孩”，但随着我们受到来自教育、社会的约束越来越多，“外在成人”就渐渐形成，而“内在小孩”慢慢隐藏，可它总会不那么安分地探头张望。

于是，我们每个人身体里，都住着两个灵魂，他们互相支持，又互相对抗，看似矛盾，实则相得益彰。

“外在成人”保护“内在小孩”

“外在成人”是为了适应社会环境产生的，所以他会处处以大局为重，沉稳保守，循规蹈矩，让我们和大多数其他“外在成人”一样，和平共处，又让我们有正常的生活，稳定的收入，和睦的家庭，一切按部就班，每天过着重复无聊的日子。

可“内在小孩”没那么乖巧，他会在我们情绪低落毫无防备时跳出来耳提面命，叫我们不要安于现状，要勇敢追求自己的梦想，活出精彩的人生。我们平常看到的很多鸡汤文和励志书，往往就在唤醒“内在小孩”。

可是，随心所欲是要付出代价的，所以“外在成人”需要理性分析，保护那个弱小的灵魂不受伤害。于是，我们看到了很多“斜杠青年”，他们努力工作，用“外在成人”保护既有利益，又不辞辛劳开发其他才能，呵护“内在小孩”茁壮成长，去过更精彩的人生。

“内在小孩”帮助“外在成人”

“内在小孩”本来就是我们想象力和创意的源泉，他的灵机一动，灵光乍现，给我们的日常生活、工作学习、社会交往带来一股清流。

比如《中国有嘻哈》第1季里我最欣赏的选手鬼卞，他白天是戴着金丝边眼镜温文尔雅的小学语文老师，晚上却是一身潮爆打扮霸气侧漏的地下rapper。记者采访他为什么有这么大的身份反差，他说，语文老师可以为rap提供更多语言创意，而rap也可以为语文教学提供更多鲜活素材，这两个职业，他都爱。

这就是“内在小孩”对“外在的成人”的帮助，让创意在不同身份中自由流淌，让自信在内外反差中自然呈现，让不一样的视角带来不一样的世界。也让我们成为本职工作领域最擅长另一领域的跨界达人。

“外在成人”和“内在小孩”在对抗中成长

既然“外在成人”和“内在小孩”有这么大的反差，那么他们难免会有矛盾，甚至会打架。这也是很多人“心魔”产生的根源，通常是“内在小孩”想要一路前行，但“外在成人”拦住他，告诉他这样做太危险了。这种内心的阻碍，往往比外界的阻碍更痛苦，更纠结。

或许很多人都经历过上面提到的矛盾，尤其是在面对重大决定时，更是举棋不定。到底应该如何做，如何权衡利弊，评估风险收益，其实就是两个灵魂之间的博弈。

不管结果如何，只要我们做了慎重决定，心智就有了更深刻的体会和成长。因为，经历了激烈的思想斗争，听取了两个灵魂的全面陈述，而不是一时冲动做决定，才让我们更了解自己的内外部处境，更明白自己真正要的是什么，更能对自己的选择负责。

结语：两个灵魂都需要悉心照顾

“外在成人”让我们与外面的世界连接更紧，“内在小孩”让我们与自己的内心走得更近。我们既是社会动物，又被心灵摆渡，所以这两个灵魂都不能辜负。只有让他们各司其职，在两者之间找到平衡之术，我们才能收获物质和精神上的双重满足。