咏春适合女孩子学吗?好学吗?
五枚创的咏春本来就是女性可练的.后来方七娘创南派鹤拳.由其的弟子梁壁/梁赞等把两种功法结合为一,发扬光大.练的法门完全适合女子.不过要和男性练法区别开来.找适合你自己的练,开头难.到了一定修为后就顺了.就是适合,努力.热情.正确方法,加上好的老师.
谢谢!女孩可以练咏春拳吗
比起别的功夫,咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM,只要持之以恒,练练咏春拳,对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。
《叶问》里,甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释,练咏春木人桩是针对手腕的运动,有助于增强手部的灵活性,而且双掌向前推出,对于除去“拜拜肉”(藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已,故名)有显著的功效,咏春的提腿动作不多,踢桩有助于收紧大腿肌肉。咏春是以内劲为主,强调整劲,因此不会影响身材。 而且,咏春拳当中的一些招术是可以收紧臀部肌肉,可以瘦腰,也可以瘦手臂的。
另外,女孩子学点咏春拳也是很有用的,因为咏春本来就是格斗技巧,并且擅长以小搏大,强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作,再按对手的攻击给予相对的反应及还击。现在不少女生练咏春拳,就是用来修身和防狼的。咏春拳是由一位女性创立的,很适合女性或瘦小的男性学习。咏春拳柔而不弱,刚而不猛,就讲一个字,巧!学咏春讲究的是悟性,悟性高领悟了其中的道理和窍门,咏春很快就能上手。而且咏春拳是十分适合实战,街头巷尾的打斗很实用。
当然,学咏春只是防身,并不是叫你去打架。 而其他的拳术比如洪拳、蔡李佛等,都是硬桥硬马的,讲究力大桥手硬,没有扎实的功底学了也是白学。 练习咏春拳最好就是能找到一位老师手把手的教,但如果是找不到的话,你可以买书自学。 还有,网络上很多咏春相关的教学课程视频,讲得比较透彻,可以和书互相参照着练习。 不过咏春拳很多练习是需要两人对练的(盘手、过手等),所以最好有同伴一起练。