第一季
第一季之《网变》
魏程15岁，长沙某重点中学初一学生；高占喜14岁，青海省民和县朵卜村初一学生。
第一天，农村孩子震动于城市的繁华，七次落泪；城市少年已辍学，重返乡村课堂，瞌睡连连；互换后第二天，重大转机出现，两幕心灵大冲撞，两地上演。一堂电脑课，让备受厌弃的网瘾少年重拾学堂，焕发信心，融入集体，回归学业。两个小朋友，城市表弟、表妹特意陪伴青海村娃，却带来无言伤害。但城市文化，渐渐浸染占喜内心。本来节俭有加，如今花钱如流水，一切将如何继续？
第一季之《高三师生母女互换》
母亲刘轶群，女儿刘佳沐，亲生父亲在她5岁时病逝，继父在外地工作。忙着补习的这个暑假，这群即将踏入高三的少男少女身边，正在发生一段师生母女互换七天的真实剧情。一群面临高考压力的花季少年，有着自己都说不清的复杂心事，师生母女互换七天搅动高三原色青春。两人之间到底有多大的矛盾？
第一季之《老孔变村官》
已经功成名就的厅级干部，变形为遭受洪灾山村的村组长，毫无农村工作经验的他，将单枪匹马领导村民灾后自救。短短7天时间，仅仅3000元资金，全面改变20多户村民的困境，这是一个不可能完成的任务吗？
孔令志曾任湖南湘潭、邵阳两市市长，湖南省质监局局长，现为湖南省政协委员、省委督办专员。郴州市永兴县白头狮村黄泥组，抗洪英雄曹彦林的故乡。村组跨便江两岸，靠一艘驳船互通，以自家的菜地为生。这种湘南农家的平实生活，被7月15号的洪水打破了。被我们选定的老孔就是准备要到这个村里来当村组长。
孔令志是一个早有变形思维的人：在任质量技术监督局长的时候，他要不法商贩换位到消费者角度考虑，作为省委督办专员，他站在工作对象的角度思考，自己不干实事就是白吃白喝；这个最惯于变形换位思考的官员，能不能接受变形剧组的邀请，来一次真正的变形呢？这个任务就是，隐姓埋名，抛开身份，去做一个村民小组长。
第一季之《走、走、走》
本期《变形计》的主角变成了两个外国人：美国人布来恩和纳比尔。他们一个留学生，一个演员，都是对行走教育模式充满好奇的外国人，他们将进入河北石家庄一所行走学校，变身为学校“教官”，和一群“问题少年”一起长途行军，和行走学校的中国教官们、孩子们一起，走入内蒙古自治区最西端的阿拉善盟，等待他们的，将是五天五夜的艰苦行程，他们要穿越茫茫无边的戈壁，要经过深不可测的峡谷，要进入人迹罕至的沙漠，在这种极端环境下，布来恩和纳比尔能不能被一群中国孩子接受？期间他们将遭遇各种意外事件。用自己的方式感受和改变其他中国同事的训练和教育方法。东西方教育模式的交错和冲突会有多激烈？行走学校会如何应付两个不同目的的外来者？学校是否还有隐秘不为人知的另一面？