其实我每一个人的一生都是在每一天度过的，所以我们每一个人的每一天都是我们这一生的一个组成部分，所以如果我们每一个人把我们的每一天过得完美充实的话，那么我们的这一生将会是不留遗憾的。但是我们的一生中，难免少不了很多的磨难痛苦，我们会面对朋友的离开亲人的离去，面对许许多多让你痛苦的事情，只有适应都足以让我们颓废和堕落，但是在痛苦和伤心之后我又面对的还是明天，我们还要有新的一天要去面对，以后的生活当中还有许多的朋友和亲人还要需要我们，所以我们并不能轻易的颓废堕落要积极的面对生活。
人们都说照镜子会增加人的自信心，所以说当我们每天早晨醒来的时候，我们可以暂时就是对自己说，某某某，你是最棒的，今天的阳光真的很美好你要过好这么美好的一天不要辜负她对你的期望！当照着镜子对自己这么打打气之后，你就会感觉你的全身都充满了精神和力气，去迎接这样新的一天，在即将到来的新的一天里你都会非常的精神，在你失望痛苦伤心的时候，你一定要对自己说你能行你也不能被打倒，就像张翰和赵丽颖演的电视剧里姗姗来迟里面赵丽颖饰演的珊珊，他每天在公司里忍气吞声，但还是微笑面对新的一天。
还有让我们积极的同生活，其中最重要一点就是我们要容易知足，其实最容易满足的人是最幸福的，达到一个小小的目的就会让我们开心快乐一整天，就算是去超市买瓶饮料我们中了再来一瓶也会高兴快乐一整天的，所以说如果一个人知道满足的话那么他的明天和未来将会是非常美好的，我相信只有人也是非常积极乐观的，但是如果一个人不知道满足的话永远在追求自己定的非常高的目标的时候，那末这个人不一定是很快乐的，而且甚至是对自己的明天充满压力。毫无一点信心的。
一、尽不要有一些极端的想法，在生活中，遇到事情干万不要有一些乩七八糟的极谎想
法，汶样的想法往往会导致人做出一些不好的行为。
二、任何时候都避免消极的想法，消极地想法在表面上看来没有什么，但是如果长都汶
种消极想法的话，是对我们的身体和心理都是非常不好的。
三、每天早上起床的时候给自己一个心理暗示，汶样可以便自己一天都是元气满满的，所以
给自己一个好的暗示是非常有必要的。
四、遇到无法解决的事情主动寻求朋友的帮助，任何自己解决不了的事情，都可以告诉朋
友，寻求朋友的帮助，汶样可以解决生情，同时也能增进情意。
五、学会不断地给自己勇气，很多时候，人往往是缺乏勇气的，所以在生活中的时候，需要
不断地给自己勇气，鼓励自己更好的生活。
六、遇到生情的时候绐自己一个正面的鼓励，不管是什么生情，都应该给自己积极的鼓励
任何时候都应该笑看面对、
