牛奶风尚的影片介绍
为了照顾泰勒，身为文化投资公司董事长的捷克必须在繁忙的工作和监护人的角色中平衡兼顾，尤其在他侄子成长过程中经历重大人生抉择的时候，他还要担负起人生导师的重任。
捷克的公司正在赞助一场国际时装比赛，其中一个参与竞赛的设计师叫姚瑶（Michelle Du）。 姚瑶曾经是个芭蕾舞演员，但后来决定改行去追寻自己的梦想－成为一名成功的设计师。随着剧情的发展, 泰勒和姚瑶渐渐卷入彼此的未来和职业追寻之旅。虽然转行的道路对姚瑶来说有时候有点复杂，甚至绝望，但她遇见了一个良师益友安娜(Vanessa Branch)。安娜是一家国际时尚杂志的编辑，她最后帮助姚瑶实现了梦想。
牛奶减肥法是什么?最时尚的牛奶巧搭减肥方法
女明星最爱的牛奶减肥法
很多人认为牛奶热量高，其实牛奶也可以帮助减肥，快来看看女明星们最爱的牛奶减肥法吧，让你轻松享瘦，再也不用饿着肚子减肥了。
在饮食上，很多女明星已经不再赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。此外，有化妆师爆料，女明星们开始注重运动搭配红花素纤体产品进行按摩，据说这种产品可以让局部赘肉更紧实，红花素被誉为当今最有效的燃脂成分。
豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
减肥塑身热文排行榜11月1日-11月7日性爱姿势减肥七法大放送 709750 裸体减肥，你敢试吗?628160 惊曝!女星傲人身姿变雷人囧态 616420 男人健美腹部锻炼三步计划 605102 热论:日本女人为何身材好? 623201 打造性感猛男的全身减肥操 602523 看透曲美，减肥药市场怎么了? 596954 经期是女性的黄金减肥期 601120 揭秘年轻女人下半身发胖的原因 594520 打造性感猛男的全身减肥操 593698
减肥:砂糖 牛奶 "甜蜜蜜"居然也能瘦
砂糖 牛奶也能减肥瘦身?不必惊讶!其实，很多减肥方法都有不可思议的减肥效果。但今天为大家介绍的砂糖牛奶瘦身法，不仅能减肥，更重要的是安全无副作用。
每天晚餐前15-30分钟，喝一杯240毫升的砂糖牛奶，可以起到减肥瘦身的作用。这是因为当身体的血糖降低时，脑部饱食中枢则发出信号，人就会产生饥饿感进而想吃东西。当饥饿感上升，减肥者吃东西的速度都很快，食量甚至是平常的1.5倍。如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法。
二、砂糖牛奶瘦身法的原料
牛奶:你可以根据个人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少一点热量的摄入，也可以选用低脂或脱脂的牛奶，减肥效果不变。
砂糖:从营养学的角度讲，使用白砂糖的减肥效果最好，因为血糖值上升最快。不过也可以选择黑砂糖，除了血糖值上升差不多之外，还多了一些矿物质的营养成分，比较有利于身体健康。
三、牛奶营养小常识
1、营养丰富:牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。
2、美容养颜:牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能深层次滋润肌肤。
3、有助减肥:牛奶中含有丰富的钙元素，有助于人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的活性酶。所以，如果您想减肥，请每天坚持喝牛奶吧。
