生命中不能承受之轻是一种情感状态，是指当一个人感到生命中的一些事情变得轻飘飘的时候，他会感到难以承受。这种感觉通常是由于人们对生活的期望过高，或者是对自己的能力过于自信，导致在面对一些困难时无法承受。
什么是生命中不能承受之轻
生命中不能承受之轻是一种情感状态，它源于人们对生活的期望过高，或者是对自己的能力过于自信，导致在面对一些困难时无法承受。这种情感状态通常表现为焦虑、失落、无助、绝望等负面情绪，使人们感到生命变得轻飘飘的，无法承受。
生命中不能承受之轻的表现
生命中不能承受之轻通常表现为焦虑、失落、无助、绝望等负面情绪，使人们感到生命变得轻飘飘的，无法承受。这种情感状态会影响人们的生活和工作，使人们失去自信和动力，无法积极面对生活中的挑战和困难。
如何应对生命中不能承受之轻
1.接受现实：人们需要接受生活中的困难和挑战，不要期望生活一帆风顺，这样才能更好地面对生活中的挑战。
2.学会放松：人们需要学会放松自己，通过休息、娱乐等方式缓解压力，让自己变得更加轻松。
3.找到支持：人们需要找到可以信任的人，与他们分享自己的困惑和烦恼，得到支持和帮助。
4.寻找乐趣：人们需要寻找自己喜欢的事情，通过这些事情来增加自己的快乐感和满足感。
5.增强自信：人们需要增强自己的自信心，相信自己有能力面对生活中的挑战和困难，这样才能更好地应对生命中不能承受之轻。
“生命不能承受之轻”这一句话的意思就是，在我们的生命中有很多看起来无足轻重的事情，但是实际上等事情发生了以后结果往往让我们没有办法承受。
这句话出自捷克作者米兰 昆德拉最出名的作品《不能承受的生命之轻》，这部作品经过上海译文出版社出版以后正式更名为《不能承受的生命之轻》。
作品主要讲述了托马斯与萨丽娜、特丽莎之间的感情生活，它不仅仅是一个男人和两个女人的三角爱情故事，更是一部哲理小说，小说把读者带入了爱情和性两者间。
作品可以说是一部比较复杂的书，书中内容也有很多含义：有社会内涵的揭示、还有人性的考察、个人命运在特定历史下的呈现，以及对两性关系本质上的探索等。
作者把这些元素融合在一起，写成一部内容丰富引起人们思考的小说，同时也把人的、对悲欢离合的生命历程全部展现出来。