身体弯曲成S形的三屈式逐渐被发展成印度雕刻中女性形体的程式化样式。三屈式的S形曲线恰好将女性身体在躯干部分的美集中而夸张地凸现出来，符合印度人特有的审美意趣的要求。按照人的视觉心理的惯性，S形曲线的结构具有向直线复位的趋势，因此这种三屈式的女人体充满了向水平方向伸展的弹性和自内向外的张力，从而将女性内在的生命冲动充分地展现出来。这种造型正好符合树神药叉女作为生殖崇拜的精灵的本质和特征。
双杠练习三屈身分腿坐杠
跳起挂臂撑,立臂上直角支撑，分腿坐杠，挂臂撑前摆屈伸上接支撑后摆,前摆向内转体90°下.
挂臂前摆屈伸上接支撑后摆要点:上体前倒并腿成挂臂撑前摆,摆过杠下垂直部位后,收腹举腿,臀部高出杠面,同时两臂压杠跟上体成直角支撑向后摆动.
容易出现的错误:伸腿方向过高或过低,伸腿时腹部放松或屈臂拉杠.
纠正方法:在地上成屈体仰卧,做伸腿送髋和压臂动作.
保护与帮助:保护者站在操练者一侧,当操练者屈伸上时手由杠下托臀部和背部向上方助力,完成后手立即回收.
