一名前陆军上尉前往达利安，阻止他朋友的心上人嫁给另一个男人，而一场战斗悲剧带来的悲痛和创伤破坏了他的旅程。
生活总有不如意的时候，累了倦了，与其躲在家里神伤，不如开启一段旅程。旅行，可以是为了逃离，也可以换一个角度认识世界，重新认识自己。最能治愈人心的，往往还是这世间的山山水水。在这里，推荐国内适合疗伤的6处旅行地，累了，就挑一个出发吧。
一. 拉萨
拉萨是个很容易让人跳出常规生活的城市，走在陌生的街头，看着陌生的面孔来来往往，人生仿佛短暂脱轨，生出彻底的解脱感。
这里有着迷人的藏族风情，有神秘的藏族文化，还有藏人朴实热情的笑容，仿佛春风拂面，化解你的三千烦恼丝。
二. 甘南
甘南是近几年的热门 旅游 地，它比西藏更友好，不需要千山万水地跋涉，也不需要畏惧高原反应，而所拥有的自然景色和人文景观又丝毫不输前者。
甘南的藏族寺庙独具魅力，也因此成为许多失意人的疗伤地。走进圣洁肃穆的寺庙中，切身感受当地人的虔诚信仰，在恢宏美丽的建筑群中欣赏精致的佛像、炫目的壁画和法器，在古老的庙宇中，心灵得到涤荡。
三. 鼓浪屿
鼓浪屿是个自带浪漫小资情调的小岛，最适合一个人慢慢逛，慢慢疗伤。无需脚步匆匆，也不用规划行程，只是无目的地在小岛上转转，就会邂逅许多美好的风景和瞬间。
这座面朝大海的城市仿佛有魔法，可以在瞬间治愈人们的伤痛，让你满血复活。岛上文创小店众多，咖啡馆、茶馆到处都是，随便找一家，喝一杯咖啡发一会呆，感受时间流逝带来的快乐，感受偷得浮闲半日闲的惬意，心灵仿佛得到了彻底的休憩。
四. 洱海
大理有绝色美景，行走在山水间，与天地融为一体，再大的烦恼和忧愁也会有种随风飘散的感觉。一池碧水平如镜，倒映着山的魅影，阳光如温暖的手轻轻抚摸。
在大自然面前，所有人显得渺小。当你头顶着蓝天白云，面对着平静的洱海，每一秒似乎都被放慢，都被拉长，山水都在为你疲惫的心灵疗伤。
五. 五台山
古代文人失意时总喜欢找一座山隐居，而山中总会藏着古寺。寺庙有种抚慰人心的力量，而作为 历史 悠久、全国闻名的五台山，更是一个让生活重启的圣地。
走进庙宇，烟火飘飘，钟声袅袅，在这里可以尽情体验佛的禅意，抚慰心灵的创伤。
六. 长江三峡
“万峰磅礴一江通，锁钥荆襄气势雄。”壮阔的三峡美景能让人瞬间心胸开阔起来。长江三峡是中国古文化的发源地，曾是三国古战场，是无数英雄豪杰驰骋用武之地。忆古思今，浪花淘尽英雄，想到这些，心中那点烦恼和忧愁又算得了什么呢。
大理、鼓浪屿、西藏、青海、贵州。
1、大理
大理四季温差不大，干湿季分明，天气很舒服。很适合女生去旅游，静静的看风景。境内以蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点最有代表性。
苍山洱海风景区由气势恢弘的苍山、秀丽的高原明珠洱海及山海之间自然与人文完美结合的田园风光构成。有世界知名的唐代三塔、蝴蝶泉、南诏德化碑、三月街、喜洲白族民居等文化景观。
2、鼓浪屿
乘小船到海岛上住上几天，住一间清新的民宿，吃一吃当地的美食，与天南海北的人聊聊天，或者一个人沿着海岸线一边散步，一边整理自己的思绪，你会发现，生活真的很美好，失恋也一点不可怕，换一种心情，换一个环境，遇见不一样的自己。
3、西藏
西藏的旅程，总是充满太多的不可思议，突破自己很多以为的不可能，也放空了自己许多的视野，在自然的山水景致中开启一趟神奇的旅程。在青藏高原的铁路上，感受长绵的伟大工程，在火车上欣赏藏羚羊、牦牛、一片片的雪景，体验自然的震撼，忘却那些恼人的悲怆。
4、青海
青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。
青海湖白云翻滚，草木见黄，只有蓝色的湖水波澜不惊与蓝天相伴。人们更是心如止水、安详平和，任由思绪随云朵飘向远方，是青海湖一年中享受安宁的极好时光。
5、贵州
黔东南有多样的民族风情，可以治愈人心。鼓楼、风雨桥和干栏式吊脚楼值得一去，这里有着中国最大的苗寨和侗寨，美丽的苗侗少女歌声动听，主要景点有雷山西江千户苗寨、凯里市南花村，多姿多彩的民族文化和独特雄奇的自然风景。
失恋的调整：
1、尽情发泄失恋后的不良情绪
不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。
任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
2、不要死缠对方
有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”。
这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。