美国一处理想中的郊外社区，贝瑞特一家生活于此。女主人莱丝（凯丽·拉塞尔 Keri Russell 饰）美丽端庄，是一名干练的地产中介；男主人丹尼尔（乔什·汉弥尔顿 Josh Hamilton 饰）则正处在事业的瓶颈期，心中充满焦灼和不安。两个儿子杰西（达科塔·高尤 Dakota Goyo 饰）和山姆（卡丹·洛吉特 Kadan Rockett 饰）顽皮可爱，感情笃深。某个夜晚，贝瑞特家通往院子的拉门被打开，冰箱内的食物被人弄得乱七八糟。似乎从这一天起，种种异状便接连在这户人家出现。
1、丹尼尔一家住在市郊，他的妻子格雷西做售楼小姐，丹尼尔失业在家，并在为寻找适合自己的工作而努力。他们有两个聪明可爱的儿子，萨米和杰西。在周末，他的朋友到家里做客，大家一起聚餐聊天，其乐融融。
2、这天，格雷西半夜起床，发现家里的蔬菜以及饮料都被食用了，散落一地，门窗也无缘无故的被打开。第二天格雷西问丹尼尔以及两个儿子，都不是他们干的。丹尼尔的银行贷款就要到期，为此他不断面试，但是一直碰壁，多亏妻子的理解以及支持。
3、第二天晚上格雷西起床查看，看见家里面的酒都被摆在了架子上，这让她吃惊不小。这时候萨米从楼上下来告诉妈妈说是外星人干的，对于睡眼惺忪的儿子的话，格雷西并没有放在心上。第二天他们找来了警察，警察检查之后并没有发现什么异常，只是告诉他们注意对家里面进行监控。
4、警察走后，丹尼尔调整了家里的监控系统。晚上忽然警报声大作，丹尼尔和妻子急忙起身查看，发现自己家里面客厅里墙壁上多出了很多画框，连续出现的变故让丹尼尔感觉到不对劲，他再次将警察找来调查。
5、警察再次进行了详细调查，依然没有任何发现，警察走后丹尼尔在家召开了一次小型会议，格雷西问萨米上一次关于外星人的事情，萨米不肯讲。第二天丹尼尔去萨米的学校，教师反映萨米有一些异常，正在谈话间萨米在大庭广众之下尿湿了裤子，同时高声尖叫起来。
6、格雷西在萨米房间发现一张图画，对于画面内容格雷西很是不解，突然外面有数百只鸟从不同方向向房子发起了自杀式撞击，最后有几百只鸟的尸体落在了院子里。相关组织进行了调查，依然不知什么原因。晚上，格雷西照例起来查看，发现一个“人影”，开灯之后，却消失得无影无踪。
7、惊魂甫定的格雷西发现萨米不见了，丹尼尔在房子门口看见了他，萨米却对自己的状态懵懵懂懂，格雷西告诉丹尼尔自己看见人影的事情，丹尼尔并不相信。在洗刷的时候丹尼尔发现自己的耳朵一侧有明显的疤痕，而自己从来就没有察觉过。
8、为了彻底调查清楚是怎么一回事情，丹尼尔重新调整了家里的监控系统，保证每一个角落都在监控范围之内，在自己不去找工作的时候，就监视着家里面的一举一动。格雷西在带客户看房的时候，忽然变得异常，用头向玻璃墙上撞去。