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怎样才能做一个正常人

一、照顾好自己的身体

身体是革命的本钱，一定要照顾好自己的身体。你不需要成为一个又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理饮食和训练通常能让你的体形更有范儿和健康，这能够提升你的自信。

二、不要总是为自己的形象感到焦急

学会要求别人接纳一个“表现一般甚至不好”的你，不要对自己太过严苛，不要总是为自己的形象感到焦急。你可能见过某些人有以下不幸的经历——无论他们的衣着多么地合适，但是看起来总让人不舒服，正因为他们过度在意自己的形象了。

三、不要浪费时间担心别人的看法

这是一个大的进步。如果你能够不去担心别人怎么想你的话，你会更加开心，压力更少。这样做的好处是你会显得更加正常因为你对自己更自信。不要去问自己在别人眼中自己是否正常。令人讽刺地是，你越少担心自己不正常，那么别人会越认为你正常。

四、控制你的情绪（在公共场合）

强烈的情绪是正常的，而且拥有这样的情绪其实是好事。但是，过于激烈的情绪（特别是愤怒和悲伤）会让人们觉得不舒服。有时，这是难以避免的。然而，一般来说，面对小问题时，你应当控制情绪反应。相反地，你可以用一种建设性的方法来表达感觉。

不要吼叫，扔东西，咒骂或者施暴。无论何时，要平静、安静和礼貌地表达自己的不快。

五、经常尝试新事物

尝试新东西可能有点困难。许多人抗拒改变。但是，尝试新事物对扩展视野是很重要的。如果人从来不尝试新事物，我们可能还穿着尿布呢。所以如果你被邀请参加一项新活动，去吧！无论你喜欢与否，你会学到很多东西。如果遇到最好的情况，你可能会发展一项新爱好。

我想成为正常人怎么做？

对许多人来说，要想拥有一个独一无二_的个性并不容易。追随自己的梦想、努力追求卓越是需要真正投入
时间和精力的一但是选项有很多 ，不用让世俗来决定每个人应该是怎样的。如果你一-直感觉自己"很
奇怪”，或者难以融入别人，不要绝望!没有人是“真正”“正常” 的。大多数人只是在公众面前都会注意隐藏自己的怪癖。遵循以下的全面指导,想让自己符合所谓的“正常”标准绝对是小事一-桩!
方法1:看起来正常
1、要让别人看起来舒服。
2、穿实用的服装。
3、照顾好身体。
4、投入时间去打理个人仪表和卫生。
5、保持你的房间和物品的整洁,但是不需要保持完美。
方法2:举止正常
1、散发自信。
2、不要浪费时间担心别人的看法。
3、有一一个社交生活。
4、不要过早地掏心窝。
5、控制你的情绪(在公共场合)。
6、自己的观点不要太强烈。
方法3:高度正常的人的习惯
1、经常尝试新事物。
2、有礼貌。
3、察言观色。
4、不要老是对外宣扬自己的兴趣。
5、要积极参与。