眼睛疲劳酸疼，主要就是因为用眼过度造成的，想要不依赖眼药水，就要少用眼，让眼睛多休息。
记得高中的时候，那时候我们每个人都会有一瓶珍视明滴眼液。我自己就是滴眼液的忠实拥护者，每天早中晚至少要滴三次，甚至更多。
有段时间感觉眼睛特别不舒服，去医院检查说是发炎了，让少用滴眼液。滴眼液用多了，不仅会产生依赖。滴眼液中都有防腐剂成分，长时间使用，对眼睛也是会有很大损伤的。
而现在的人，用眼估计比上学的时候更甚了。因为大家每天都要抱着手机刷不停，手机对眼睛的刺激也是很大的。
长时间看手机，同样也会造成眼睛疲劳酸痛的。只要我们能够做到少看手机，每天早点休息，也是能很好的保养手机的。
前不久好朋友跟我说，以后她要早点睡觉了。原因是那段时间眼睛总是不舒服，每天刷手机刷太晚了。坚持了不到一个星期，眼睛刚舒服一点就又故态重返了。
以前的我们用眼过度是读书读的，现在的人用眼过度，大多都是看电脑，用手机太频繁了。
