生于香港名门望族的宋一夫（任达华）为了建设祖国，甘愿与妻子（米雪）放弃名利在中国当上干部。及后遇上文化大革命，一夫同僚江青风惨遭亲子江书海迫至自杀；一夫夫妇被批斗，并先后死亡。宋一夫之子宋邦，为人乐观积极，反之江书海因迫死父亲而变得孤避。长大后，海（吴启华）与邦（黄日华）的妹庭（伍咏薇）成为恋人。后海与邦因参与寺无运动被公安追捕而逃至香港。邦在香港认识美丽（戚美珍）和美玲（翁虹）两姐妹，感情路上在两女之间徘徊，事业上凭毅力在波折中取得成功……
故事围绕宋一夫（任达华饰）和江书海的命运展开，他们曾是同僚，因文化大革命的动荡，一夫惨遭迫害，最后自杀，一夫夫妇也遭受批斗。宋一夫的儿子宋邦（黄日华饰）与江书海（吴启华饰）的妹妹宋庭成为恋人，然而，书海因罪行而逃离，邦在港结识了美丽和美玲，情感纠葛中表现出坚韧与决心。
剧中，宋邦和江书海的经历富有戏剧性。宋邦在困难中坚守正义，而书海因罪行堕落。书海在逃避追捕时犯下大错，最终导致悲剧收场。宋邦则在爱情与挫折中找到了力量，他与美丽（戚美珍饰）的爱情之路充满了波折，美丽因病需要骨髓移植，宋邦甚至不惜跳楼以救爱人。虽然书海的结局悲惨，但黄日华在剧中塑造的宋邦形象充满活力，其深情与坚韧赢得了观众的喜爱。
《还看今朝》作为亚视的代表作之一，不仅收视率高，还在全球华语电视剧中位列100佳，展示了亚视在那个时期的辉煌。黄日华的出色表演，使得这部剧成为亚视经典之作，也成为了90年代电视剧行业的一个亮点。
梦不见皎皎的月光
就像迷失眼睛 陷入荒城
吻不到浓浓的花香
就像丢了灵魂 寂寞丛生
听不见哒哒马蹄声
世界一片沉静 不见归程
如果再不把我唤醒
又要等待来生 天涯纵横
我要策马奔腾 向你怀中
解开思念的谜 千年的梦
穿越茫茫云海 蓝天依旧
马琴响起 心事瞬间消融
我要策马奔腾 无尽苍穹
卷落一路风雨 腾起彩虹
漂泊在你心海 幸福依旧
清风一缕 前世今生相逢
RAP：豪饮几杯马奶酒
难解千年的哀愁
再唱几首情歌 寂寞你才会懂
快乐洒满了山坡
是羊还是那云朵
从此不再放手 厮守茫茫的自由
望不见暖暖的阳光
你用万朵祥云 为我壮行
闻不到鲜鲜的草香
苍茫岁月荒草 也恨春风
听不见悠悠的长调
天地为谁辽阔 你为谁等
如果你肯与我相拥
纵有万座山峰 也要踏平
我要策马奔腾 向你怀中
解开思念的谜 千年的梦
穿越茫茫云海 蓝天依旧
马琴响起 心事瞬间消融
我要策马奔腾 无尽苍穹
卷落一路风雨 腾起彩虹
漂泊在你心海 幸福依旧
清风一缕 前世今生相逢
RAP：豪饮几杯马奶酒
难解千年的哀愁
再唱几首情歌 寂寞你才会懂
快乐洒满了山坡
是羊还是那云朵
从此不再放手 厮守茫茫的自由
我要策马奔腾 向你怀中
解开思念的谜 千年的梦
穿越茫茫云海 蓝天依旧
马琴响起 心事瞬间消融
我要策马奔腾 无尽苍穹
卷落一路风雨 腾起彩虹
漂泊在你心海 幸福依旧
清风一缕 前世今生相逢