剧情介绍：
伍迪和妮儿虽然住在彼此隔壁，又上同一所高中，但两人个性天差地别，彼此互看不顺眼，是不共戴天的死对头。
伍迪是西达高中足球队里最闪亮的四分卫，他人长得帅、个性亲切大方、极富运动细胞又十足超人气，是学校里的运动明星风云人物，眼看校友日足球友谊赛即将到来，伍迪非常期待能代表学校出赛。而住在他家隔壁也跟他同校的，是功课名列前矛但社交笨拙的书呆子女生妮儿。对她来说，人生最重要的意义与目的就是要好好用功念书，然后进入梦寐以求的长春藤联盟中的耶鲁大学，才有光明未来。
某次校外教学他们又爆发激烈争执，并且互相呛声，没想到这次惹来淘气的阿兹特克大神想要插手管管这对冤家。於是第二天他们一早醒来，竟发现自己被换成了对方的身体！
伍迪在妮儿的床上醒来发现自己变成了女生，让他只想大呼欧买尬！他得住在那个整洁乾净、无聊到爆、秀气兮兮，还养了猫咪的女生房间里。当女生他唯一想得到的最大福利就是，可以光明正大的跟一群美女开整晚的睡衣派对。然而伍迪担心著即将到来的足球赛，但如果以现在这付样子上场，他铁定就要失去申请奖学金的机会了。
妮儿这边也好不到哪里去。当她醒来后发现自己变成臭男生，并躺在伍迪那个脏乱不堪的房间，耳边传来伍迪他妈催促吃早餐的隆隆吼叫声时，她心想怎有人能待在这种鬼地方？虽然当男生的好处之一是可以骑车上学不用再赶校巴。只是当她想到再过一星期就是耶鲁大学的入学面试，如果她还不能变回自己的话，什麼学业大计、美好人生就都要泡汤了啦！
当他们发现可以把握机会利用这个「新身份」为所欲为，竭尽所能破坏对方名声与形象以藉机报复时，真是件爽快的事！不过对方的生活其实与自己最初想像有所不同…。而当伍迪和妮儿学会互相合作行事之后，发现彼此来电似乎是比灵魂出窍更猛的经验……
男变女、女变男，现在最新的冤家复仇方式：就是和你的死对头互换身体，进行破坏大作战！ 一对毗邻而居却互看不顺眼的高中男女生伍迪和妮儿，彼此是校园里不共戴天的死对头。某天他们一早醒来，竟发现自己换成了对方的身体！这下可好，这对冤家刚好趁此机会报仇，尽情利用对方的身份为所欲为，努力破坏对方在学校的名声与形象，真是没完没了…
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NBA历史上的著名三分球投手有很多。比较著名的有雷阿伦、佩贾、还有雷吉·米勒。他们都各有特色，其中米勒最为人熟知的典故就是——米勒时刻。米勒时刻指的就是它往往会在第四节最关键的时刻发挥出色，投中三分，绝杀比赛。
在当时的NBA中米勒的身体条件并不出众，但他带领的步行者队却让很多强队为之胆寒，他杀死比赛，凭借的就是它超凡的斗志。看过米勒比赛的人都知道，他在赛场上有一种舍我其谁的霸气，正是凭借着这种霸气，让他可以与篮球之神乔丹为敌。在很多经典的镜头中，我们都可以看到米勒的身影，他投篮命中，然后对着对方的队员和球迷做出夸张的杀死比赛的动作。
今天这个时代，很难再找出一个像米勒这样富有个性的球员了，今天的球员相比那时的巨星要温和很多。相比米勒，另外两个球员，雷阿伦和佩贾都要要儒雅很多，佩贾成名于国王队，在普林斯顿进攻体系的掩护下，他的三分如小李飞刀手起刀落。
而雷阿伦则是一个气质非常优雅的运动员，有君子剑之称，他成名于西雅图超音速，是雷霆队的前身。在那个年代那是一支人人都投三分的球队，在当时的NBA 让人们耳目一新。后来雷阿伦去了凯尔特人和热火，无论在哪支球队，他这样的顶尖投手，都能够有非常好的发挥。如今的NBA还有很多投手，库里无疑是当中最厉害的投手。
