第3季第1期，以城市垃圾处理为主题。我觉得这很贴合我们的实际情况，也很容易让我们有很高的体验感。
可是前期在人物介绍上面，我觉得除了朱亚文和王彦霖之外，其他的人物表现都很尴尬。
傻白甜和钢铁直男真的是让人不忍直视，而老成员之间的尬聊，更是给整个节目效果抹了一层灰色。
看第1期前半部分的时候，我真的是一点都笑不出来，后面的垃圾处理和分类环节，我倒是挺有兴趣，也学到了很多知识。
第2期的主旨是父子情，我真的看的蛮感动的，但如果你把各个活动环节都拿出来看，确实挺尴尬。
说好的父与子之间的对抗，主要的焦点还是在跑男成员身上，综艺性虽然得到了体现，但是和本期节目的核心含义有些对不上。
这一期里，我最惊讶的是沙漏举重这个环节。我真的很难想象，真有人能够用肩膀扛起几百公斤的重量。
父与子之间的对抗，让我想起了我的父亲，我们确实应该珍惜眼前人呀，这既是传承，也是亲情。
因为这段时间工作太忙，我暂时只看了两期，但从这两期就能很明显看出，本季的奔跑吧，趣味性不如以前。
节目好像是想升华所代表的精神境界，但却是卡在了半空中，不上不下的感觉，真是让人想看又不愿意看。
第3季的奔跑吧，除了主题宗旨确实不错，其他方面还是蛮让人失望，感觉既不是综艺节目，也不是情感节目，变成了一个四不像。
